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岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹菜(cài)榨汁用生(shēng)的好还是熟的好芹菜(cài)榨汁要开水焯一下的。

　　关(guān)于芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的(de)好还是熟的好以及(jí)芹菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好还是熟的好，生榨芹菜(cài)汁(zhī)能否天天喝，芹菜跟什么榨汁减肥效果最好，坚(jiān)持喝一(yī)岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上个月的(de)芹菜汁会怎样，喝(hē)了西芹(qín)汁(zhī)一个月脸色暗(àn)淡等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的生活(huó)小知识(shí)：

芹菜榨汁要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好

　　芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下的。

　　1.芹菜榨汁要(yào)开水焯(chāo)一下(xià)，因为在芹菜表(biǎo)面会有很多的细(xì)菌(jūn)，而且在(zài)表(biǎo)面还会有很多的泥污，所以必须要(yào)进行(xíng)焯水(shuǐ)，这样(yàng)才(cái)能(néng)够保证青菜的新鲜(xiān)，同时(shí)也可以(yǐ)去(qù)除表面的泥污，吃的时候就特别(bié)健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的(de)具体(tǐ)方法为(wèi)首(shǒu)先清洗干净，然后起锅烧水(shuǐ)，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以完成焯水(shuǐ)，这样制作出来(lái)的(de)味(wèi)道就比较好吃，而(ér)且也不(bù)会(huì)出现拉肚子的(de)情况。

芹(qín)菜榨汁用生的好还(hái)是(shì)熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是熟的都是可(kě)以的。

　　要是肠胃比(bǐ)较(jiào)好喜欢(huān)吃些生食的话(huà)，可以直接用(yòng)生的榨(zhà)汁，由于生的(de)芹(qín)菜味道比较重所(suǒ)以很多人(rén)都(dōu)不能接受。

　　要(yào)是不能接受的话也可以(yǐ)用(yòng)熟(shú)的芹菜(cài)榨汁的，效果(guǒ)是一样的。

芹(qín)菜(cài)榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同(tóng)属(shǔ)于芹菜(cài)，但是西(xī)芹(qín)和芹菜含水(shuǐ)量不一样且所(suǒ)含营养(yǎng)价(jià)值(zhí)也不同。

　　芹菜中所(suǒ)含的粗(cū)纤维成(chéng)分比较(jiào)多，榨出来的(de)汁水所含的(de)杂质比较多，难以下(xià)咽。

　　西芹水分(fēn)含(hán)量(liàng)比较多，粗纤维较少，所以西芹榨(zhà)出(chū)来的汁水比较纤细浓稠，且不(bù)含太多(duō)杂(zá)质(zhì)，比较容易吞咽(yàn)，所(suǒ)以(yǐ)选(xuǎn)择榨芹菜汁时选用(yòng)西芹较好(hǎo)。

芹菜榨汁(zhī)用芹菜叶(yè)吗(ma)

　　不用把叶(yè)子去掉(diào),叶子(zi)营养很高(gāo)。

　　很多人吃芹菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法是不科学的,因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶(yè)中的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素(s岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上0000; line-height: 24px;'>岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上ù)C、维生素B1、蛋白质、钙物质(zhì)的含量(liàng)都(dōu)高于(yú)芹菜茎(jīng),其中个别(bié)营养成分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹(qín)菜叶中还含有(yǒu)维生素E,而芹菜茎(jīng)中没有。