随(suí)着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很(hěn)多(duō)的人都(dōu拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？)听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能(néng)并(bìng)不是很清(qīng)楚，其(qí)实(shí)也有很多(duō)的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)对身体的(de)健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的(de)话，也能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有了(le)生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够让(ràng)女人(rén)的身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话(huà)，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上(shàng)的病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的(de)感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的(de)过(guò)程中，身体内(nèi)会(huì)分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一(yī)定要记(jì)住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这(zhè)样(yàng)过于频繁(fán)的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期如此的(de)话，也可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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