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藕(ǒu)粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃吗

  藕粉是能(néng)够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后的产品,富含蛋白质、淀粉(fěn)以及铁、钙等(děng)微量(liàng)元素及养(yǎng)分物质,具(jù)有促进代谢,削减体内(nèi)脂质吸收(shōu),防备动脉硬化(huà)等效果。别(bié)的(de),适量(liàng)食用藕粉还(hái)能用(yòng)于调度脾气虚引起的腹泻(xiè)、食(shí)欲不振、胃胀等(děng)症状,具有健脾效果。藕粉中许多的碳水混(hùn)合物和脂(zhī)肪能(néng)够为(wèi)身体供给能量及热量,多种维生(shēng)素及矿物质元素,能够为身体供给日常所需的养分元(yuán)素。因而(ér),藕粉能够当早(zǎo)餐吃(chī),十分简单(dān)消化,合适(shì)消化(huà)欠好的人。藕粉的冲泡(pào)办法:

  1、先加(jiā)少数冷(lěng)水(shuǐ),然(rán)后(hòu)再搅匀直到看不(bù)到颗粒状(zhuàng)的藕粉停止。

  2、参加开水(shuǐ)一(yī)边加一边拌和。

  3、快速(sù)拌和,一向拌(bàn)和,直至藕粉(fěn)变成淡褐(hè)色(sè)通明的胶状。

  值得注意的是:两道水的次(cì)序不能倒置,第一次(cì)是凉开水,第(dì)2次是滚烫的沸水。

藕粉(fěn)怎样分(fēn)辩好(hǎo)坏(huài)图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕(ǒu)粉(fěn)与空(kōng)气触摸,极易氧(yǎng)化,藕粉(fěn)的色彩会由白转为微赤色,因其含有丰厚的铁质(zhì)和还(hái)原(yuán)糖等(děng)成分,而其他淀(diàn)粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同(tóng)的(de)浓郁幽香味,其他(tā)淀粉则没(méi)有这(zhè)种香(xiāng)气。

  3、观形状。

  藕粉和(hé)simple是什么牌子,simple是什么牌子衣服其他淀粉有(yǒu)时会是(shì)片状,但片状的藕粉外表(biǎo)会有丝状纹理,其他(tā)淀粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中(zhōng)是(shì)进口(kǒu)即化的,很简单消融,其他淀粉则不易消融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手(shǒu)感(gǎn)。

  藕粉的质地细腻爽(shuǎng)滑,其(qí)他淀粉(fěn)则要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大性高,冲泡(pào)后的色彩微(wēi)红,光(guāng)泽晶亮,放置数(shù)小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀大性和通明度都不如藕粉,且放置数小(xiǎo)时也(yě)不会有(yǒu)改(gǎi)变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简述加工办法(fǎ)

  藕粉又(yòu)叫真藕粉,用(yòng)老藕加工(gōng)而成,呈极(jí)薄而细微(wēi)的片状,白中透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所(suǒ)含淀粉转化为(wèi)葡(pú)萄(táo)糖(táng),易为人体(tǐ)所消化吸收,很适合(hé)老(lǎo)、弱、病、幼食用(yòng),可(kě)作滋补食(shí)品。

  藕(ǒu)粉(fěn)食法(fǎ)简(jiǎn)洁,幽香可口(kǒu),是(shì)我国闻名(míng)的土特(tè)产品。

  

   我国食藕(ǒu)早在(zài)三千年之(zhī)前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本中对(duì)藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉(fěn)服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕粉在我国(guó)各地都有名(míng)品,下面(miàn)介(jiè)绍两种比(bǐ)较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西(xī)湖藕粉是(shì)杭州的名产(chǎn),是藕粉中的(de)名牌, 前史 上浙江余杭县(xiàn)三家村的“西湖藕粉(fěn)”在清代(dài)曾作贡品进(jìn)入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉已成为款待来(lái)宾,奉送亲朋的(de)珍品(pǐn),热销(xiāo)全国,出口东南亚各(gè)国和港澳区域。

  

   清代钱塘(táng)诗人(rén)姚思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕(rào)磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵(jù)太白(bái)。

  铺(pù)奁暴秋(qiū)阳,片片银刀画。

  一撮点汤调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕(ǒu)粉特点是白如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝(bǎo)应(yīng)藕粉洁(jié)如冰雪形似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本(běn)邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间,宝(bǎo)应知县吴春(chūn)滢曾作(zuò)藕(ǒu)粉诗(shī),对“鹅(é)毛雪片”的(de)制(zhì)造作了生动描绘:“洗濯激清流(liú),泥去皮(pí)先刮(guā)。

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹一(yī)半(bàn)功(gōng),就(jiù)视没(méi)有(yǒu)毕。

  倾液(yè)滑如酥,细(xì)腻渐(jiàn)联(lián)合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲(chōng)熟后,呈(chéng)淡(dàn)紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘(gān)爽滑(huá)。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生(shēng)素(sù)B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清(qīng)代(dài),质地优秀的“鹅毛雪(xuě)片”,是向(xiàng)皇(huáng)帝“进贡”的珍(zhēn)品(pǐn)。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万(wàn)斤的产值热(rè)销于海内外(wài)。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出产比解放初虽有开(kāi)展,但国(guó)内外(wài)商(shāng)场需求(qiú)量大(dà),产(chǎn)值远远不能满意消费需求。

  有些当(dāng)地用(yòng)其他淀粉,参(cān)加葡萄糖、杏仁等精制成各(gè)式代藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮(liàng),但质(zhì)量终不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于(yú)淤泥(ní)中地下(xià)基的肥壮部(bù)分,种类有10余(yú)种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二(èr)类。

  前(qián)者在小暑(shǔ)前后老练,水分多,脆嫩,适(shì)合鲜食;后者在白露至秋分时节老练,肉质老,含(hán)粉质多,宜作(zuò)菜或制(zhì)藕粉。

  

   主产(chǎn)区(qū)藕粉加工一般自立冬开端,因而(ér)时(shí)藕质(zhì)老(lǎo)熟(shú),气候(hòu)又晴朗、枯燥,有利于(yú)提高出粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许(xǔ)多产区是家庭或村镇(zhèn)小(xiǎo)厂出(chū)产,设备(bèi)简陋,规划(huà)较小,一般是随挖随加工,有些(xiē)区域任(rèn)其(qí)贮于(yú)土中达(dá)三、四个(gè)月,直到(dào)春分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻、加工技(jì)能(néng)而异,一(yī)般是8 12%。

  工(gōng)艺(yì)流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节(jié)——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上(shàng))——削片(piàn)(或碾碎(suì))——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆一般用(yòng)破(pò)坏(huài)机进行,个别出(chū)产(chǎn)各地(dì)习气不(bù)同,有的把藕切成细粒后用石磨碾碎(suì);也(yě)有(yǒu)把藕simple是什么牌子,simple是什么牌子衣服(ǒu)水(shuǐ)浸后,用(yòng)石臼捣碎;还(hái)有在粗糙(cāo)的缸边(biān)或石块上擦(cā)碎(suì)。

  削片用切片机(jī)切片,传统办法是用小刀将沉积后吹(chuī)凉的粉块刨削成细微(wēi)的薄片,技能性较强。

  也有些产区用(yòng)棍棒把粉(fěn)块碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加工对(duì)成质量(liàng)量的联(lián)系很大(dà),主要有以下三点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流程进行的(de),制品中无泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削片(piàn)技(jì)能好的(de),粉(fěn)呈(chéng)薄(báo)片状(zhuàng),巨细(xì)均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴天加工(gōng),一(yī)次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤(chì)色,片子二面,色深(shēn)浅不同(tóng),业界称“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干(gàn)的则色暗淡(dàn)无光(guāng)。

  

   【种类(lèi)和产地】藕粉(fěn)种类因产区加工(gōng)习(xí)气的不同,可分薄(báo)片(piàn)状和粉粒状二种。

  片状的(de)外(wài)形、色光漂亮,很(hěn)受商(shāng)场(chǎng)欢迎,有些销地(dì)就将粉(fěn)粒状仿(fǎng)制成片状再投入商(shāng)场。

  

   藕粉(fěn)主产于浙江、湖南、湖北、江苏(sū)等省,安徽(huī)、江西、广(guǎng)西、福(fú)建等省也有出(chū)产。

  其间浙(zhè)江省(shěng)是全国最主要(yào)的产地。

  

   各省(shěng)散布区域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华(huá)、东阳、义(yì)乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状粉(fěn)为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉simple是什么牌子,simple是什么牌子衣服寿、澧县、常德(dé)、沅江、南(nán)县(xiàn)、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准等级(jí)】主产区粉的标准等级如(rú)下。

  

   甲级:白(bái)色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙(shā)杂质(zhì),片薄(báo)均(jūn)匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级(jí):色较(jiào)白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不均匀(yún),略有块粉和碎(suì)粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉(fěn)先要看是片状,仍是粉(fěn)粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应(yīng)是白中透粉赤色,片(piàn)薄而均匀,粉屑少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉的正(zhèng)常(cháng)含(hán)水量13 14%。

  干湿适度的(de),伸手入(rù)包装中心,感清新(xīn),成把捏(niē)紧,粉(fěn)从指(zhǐ)缝间喷(pēn)出,松手后(hòu)当即散开;较潮(cháo)的,伸手(shǒu)入(rù)包(bāo)装中心(xīn)感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘结(jié)成(chéng)块;更潮的,手感发热或已成团(tuán)状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可(kě)从以下几点(diǎn)辨认(rèn)藕粉和其他淀(diàn)粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不易飞(fēi)扬,其他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含单宁和(hé)还原糖,色泽白(bái)中透微红,用冷(lěng)开水拌和(hé)后色更红,稍久色转(zhuǎn)深,其他粉无(wú)此改(gǎi)变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数易(yì)溶(róng)化,其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲泡后易熟(shú),无白点,胀性好(hǎo),拌和稠厚,丝(sī)头(tóu)长而(ér)通明,有耐性,乃至(zhì)可(kě)用筷子整碗(wǎn)挑起(qǐ),碗内周围毫无粘连,但(dàn)冷却后(hòu)却很快化为淡薄(báo)水状,其他淀(diàn)粉则(zé)彻(chè)底不同。

  

   如(rú)在藕粉中掺有其他淀粉(fěn),可放在清(qīng)水中,(或(huò)在流(liú)水中参(cān)加少(shǎo)数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉(chén)积鄙人(rén),其他粉(fěn)在上,红白色清楚(chǔ),一望(wàng)而知(zhī)。

  

   新(xīn)货(huò)藕(ǒu)粉,色(sè)白而(ér)微红(hóng),幽(yōu)香味浓,入水(shuǐ)易溶化,沉(chén)积(jī),冲(chōng)调后胀性(xìng)足;陈货(huò)则(zé)色带灰黄,无幽香味,不易溶化(huà)、沉积较(jiào)慢,胀性(xìng)也差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用(yòng)少(shǎo)数干粉进口细嚼,或置通(tōng)明器皿中加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一(yī)般食法是用少数冷开水把藕粉和白糖(táng)调拌到湿润均匀(yún)即(jí)可,使(shǐ)粉浆起丝头(tóu),然后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平(píng),调中开胃,益血通气。

  大(dà)都患(huàn)者都(dōu)可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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