人靠(kào)衣(yī)装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿(chuān)着一定是可以为(wèi)她加(jiā)分的，所谓的气质也(yě)离不开衣服的功劳，不(bù)过(guò)不管穿什么，都是(shì)和所处的大环境相关联的，你不(bù)能让一个建(jiàn)筑(zhù)工人穿着西装革履的去上(shàng)班(bān)，也(yě)不能让(ràng)一个卖房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去推销(xiāo)房子，而(ér)对于(yú)跑步来(lái)说，跑者的穿着也(yě)要符合跑步的需(xū)要，我(wǒ)们(men)经(jīng)常能够看到一些(xiē)人穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑步(bù)，出汗以(yǐ)后(hòu)贴在身上不仅(jǐn)不美观，而且还非常的难受(shòu)，天冷(lěng)的时候(hòu)还有一种冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑步的体(tǐ)验非常(cháng)差(chà)。

所谓的物(wù)以稀为(wèi)贵，女跑(pǎo)者受(shòu)到太(tài)多(duō)的关注也(yě)就不足为奇，为了更好地保护好女跑者，我们还(hái)是要适当的做好隐私的保(bǎo)护，如果是在平时的跑(pǎo)步(bù)，我们跑步的距离大多不会超过一个半马，那么在穿着上其实没(méi)有那(nà)么高的要(yào)求，只(zhǐ)要不是在(zài)三(sān)伏(fú)天(tiān)那样暴热的天气，那(nà)么我们就没有必要穿那种3分开叉的短(duǎn)裤或者是背(bèi)心，以前参加马拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度上(shàng)不(bù)会让别人多想。

我们也不排除个别(bié)女跑者是故意那么穿，那(nà)样的确可以(yǐ)让(ràng)自(zì)己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数(shù)，大多(duō)数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者(zhě)也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但(dàn)是依然给(gěi)了(le)别人联想的(de)空间，所以女跑(pǎo)者最好(hǎo)在(zài)弹力裤上(shàng)套一个跑步(bù)的短裤，这(zhè)样(yàng)既(jì)美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的(de)影响(xiǎng)也(yě)比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还(hái)是(shì)会以短距离为主，希望这对(duì)于我们女跑(pǎo)者来说，会是一个好建(jiàn)议。

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