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心胸狭隘该(gāi)怎么办(bàn)，心胸(xiōng)狭隘是(shì)什么(me)

　　谢邀。

　　你好(hǎo)，你把自己(jǐ)的控制(zhì)感造成(chéng)得结果引发的心理称(chēng)为心(xīn)胸狭隘。

　　看(kàn)懂上面一句话了吗?br/>其实(shí)不是心(xīn)胸狭隘，是控制感太强。

　　因为(wèi)你总(zǒng)想让别人(rén)都听你的，别人一旦不听你的，你就通过争(zhēng)吵控制，失去控(kòng)制后还想报复。

　　好(hǎo)了，问题的关键(jiàn)找到后(hòu)，我们要区别一(yī)下什么是能控(kòng)制(zhì)的(de)，什么是不(bù)能控(kòng)制的。

　　别人的思想和做法(fǎ)是不(bù)能(néng)控制(zhì)的，我(wǒ)们可(kě)以发表意(yì)见，可以劝说(shuō)，但不能强制，这(zhè)很浅显易懂，而(ér)与自己有关的事是可以控(kòng)制的，可以控(kòng)制自己今(jīn)晚(wǎn)睡八小时(shí)，可以控制自己不去强制别(bié)人，今(jīn)天(tiān)可以做(zuò)些什么、做成什么都是可以(yǐ)控制的。

　　换句话(huà)说(shuō)，我们(men)要明白什么是(shì)可(kě)控的，控制好了，你(nǐ)可以(yǐ)高效(xiào)的完(wán)成，增加自己的自信(xìn)心成(chéng)就(jiù)感(gǎn)，这(zhè)多好呀！因(yīn)此，在源头(tóu)上我(wǒ)们就要掐灭和(hé)人争吵的控制感，一旦意见不(bù)合(hé)就(jiù)闭嘴，这样不就全解决了！希望你把这条回答每天看两遍，并且坚持(chí)一个月，保证有效果(guǒ)。