随着社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的(de)是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的(de)人(rén)都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身体(tǐ)的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求的(de)话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨(jù)大的，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够让女人(rén)的身心变得更(gèng)加的(de)放(fàng)松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能(néng)会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播到(dào)自(zì)己身(shēn)上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情(qíng)况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身体健康(kāng1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克)。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激(jī)素(sù)，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克自我解决生理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自(zì)己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)有这么(me)多的好处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千万(wàn)不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的(de)话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利(lì)于夫妻(qī)之间的感情。

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