姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些decoding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/749fcabd073d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎(zěn)么办？

一、按摩头部(bù)

对头部进行力度适中的(de)按摩(mó)，是缓解偏头疼的有(yǒu)效方法(fǎ)。太(tài)阳穴是偏头痛按摩的重要(yào)穴道(dào)，你可以(yǐ)用食(shí)指来(lái)按(àn)压，可以用(yòng)拳(quán)头在太(tài)阳穴到发际处(chù)轻轻来回转动(dòng)按(àn)摩。

二、食(shí)物疗法

1、饮服(fú)白萝(luó)卜(bo)汁

取(qǔ)来生(shēng)白萝卜两斤，洗(xǐ)净榨汁(zhī)，稍(shāo)加(jiā)热后(hòu)将汁饮下，每次一茶(chá)盅，10分钟一次，三次便可(kě)解去酒气。

2、吃大(dà)白(bái)菜心

取大(dà)白菜的(de)菜心并切成细丝后，加入少量的白(bái)糖以(yǐ)及白醋后搅拌(bàn)后三(sān)五分钟后食用，可起到(dào)解酒的作(zuò)用。

3、服芹菜汁

将家里的鲜(xiān)芹菜(cài)两斤洗(xǐ)净切碎榨汁，当茶喝，连(lián)续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特(tè)效。

4、饮鲜橘皮水(shuǐ)

2两鲜橘皮加一(yī)斤水煮沸，再加(jiā)进少量(liàng)细食盐摇匀后当茶喝，一次(cì)一(yī)茶盅，5分钟再饮，三次(cì)便见效果。

5、喝(hē)绿豆汁

取绿豆2两，加水(shuǐ)适量(liàng)，煮熟后饮服，连汤带(dài)豆一起饮(yǐn)。如果将绿豆捣碎用开水冲(chōng)服也有解酒效果。

6、蜂(fēng)蜜水(shuǐ)

每次喝完酒之(zhī)后，则可以(yǐ)喝几杯优质的蜂蜜水，这(zhè)样(yàng)不仅可以(yǐ)使(shǐ)头(tóu)痛头晕症(zhèng)状(zhuàng)逐(zhú)渐消失(shī)，而且还可(kě)以(yǐ)使(shǐ)你快(kuài)速入睡(shuì)哦，并且(qiě)第二天起来也不会头痛。

<姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些img alt="酒后头(tóu)痛怎么办 这样做可快(kuài)速缓解头(tóu)痛_黑料(liào)正能(néng)量" decoding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/7ab75b111b70ce1.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="85416721048977408" data-gallerysupplier="4" data-ratio="0.3787037037037037" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒(jiǔ)后头(tóu)痛是什(shén)么(me)原因

1、酿酒过(guò)程中产(chǎn)生的化学物质

酿(niàng)酒过程中都(dōu)会产生极少量的(de)甲(jiǎ)醛和甲醇，如果对工艺条件控(kòng)制不(bù)佳就会导致甲醛和甲醇含(hán)量过(guò)高。白酒、啤酒、葡(pú)萄酒及其它类的果酒、米酒等都可能(néng)产生(shēng)甲(jiǎ)醛和甲(jiǎ)醇。

有些酒(jiǔ)类(如啤酒、果(guǒ)酒、米(mǐ)酒等(děng))含有一种叫酪胺的物质，这种(zhǒng)物质极易诱发头痛。因为(wèi)酪胺是一种(zhǒng)茶酚(fēn)胺(àn)类物质，能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺素。去甲肾上(shàng)腺素有收缩血管、升高(gāo)血压的作(zuò)用，从而引起头痛(tòng)。

2、脑血液供应不足

饮(yǐn)酒会降低脑血流量，从而脑(nǎo)血流量的(de)降(jiàng)低引(yǐn)起脑内乳酸、氧(yǎng)离子、钾离子。腺(xiàn)苷、前列(liè)腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是(shì)致痛物质，并且这些物质还(hái)会引起脑血(xuè)管扩(kuò)张。

3、杂醇油惹得祸

无论(lùn)是(shì)酿(niàng)造酒或蒸馏(liú)酒皆(jiē)有微量的杂醇油(yóu)存(cún)在,而酒中的杂(zá)醇油(yóu)也是导致喝酒后会昏痛的因素。

怎么预(yù)防(fáng)酒(jiǔ)后头痛

想要预防(fáng)酒(jiǔ)后头痛，在喝酒之前就(jiù)应该先做点(diǎn)功(gōng)课，以防止自己醉(zuì)倒。

1、不要空腹喝酒

在酒(jiǔ)席(xí)刚(gāng)开始(shǐ)的时(shí)候，应该先抓着时间吃点(diǎn)饭菜，填(tián)充一下胃，先给胃提早做(zuò)一点(diǎn)保护措施。因为(wèi)空腹饮酒的话(huà)酒(jiǔ)精会吸收得快，使人更容易醉(zuì)，而且(qiě)空腹喝酒对肠胃的伤(shāng)害很(hěn)大(dà)，特别是喝高了的时(shí)候，容易造成胃出血。先吃点饭(fàn)菜(cài)垫(diàn)着胃(wèi)，可以使乙(yǐ)醇在体内(nèi)吸收时间延长，不容(róng)易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没(méi)有时间(jiān)先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以保(bǎo)护我(wǒ)们(men)的胃部(bù)。

3、喝(hē)酒期间选择(zé)性(xìng)地吃(chī)食物

不要(yào)光一味的(de)喝酒，喝酒的(de)同时(shí)也可(kě)以抽出(chū)一点时间来吃一些食物(wù)，可(kě)以有选择性地挑选(xuǎn)一些有(yǒu)解酒和(hé)补(bǔ)充能量的食物(wù)来吃，可(kě)以有效(xiào)摆脱酒(jiǔ)精的控制。常饮酒会(huì)造成人体内维生素B的丢(diū)失，而(ér)猪肝就是富(fù)含维生(shēng)素B的食物;海鲜中的(de)贝(bèi)类(lèi)食物(wù)通常含(hán)有丰富的(de)维生素(sù)B12、牛磺酸和糖元，维(wéi)生(shēng)素(sù)B12和糖元对(duì)于(yú)促进肝脏的功能发挥着重要(yào)的作用。

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