黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有(yǒu)什么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食(shí)纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏(huài)处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他(tā)就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还(hái)可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都可以很(h小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)ěn)好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名(míng)贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区(qū)域试(shì)验南方早熟春豆组的(de)对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价(jià)值高。

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