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广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃(táo)放在干燥(zào)的(de)通风处晾干，待(dài)核桃(táo)的表皮和(hé)核(hé)桃仁不易(yì)分离(lí)，色彩一致的时(shí)候，就可以取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富(fù)的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可以让脑的(de)结构物(wù)质变得(dé)完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉汤、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它(tā)含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有补血安(ān)神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除(chú)热的作(zuò)用，主要有健脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可(kě)以多吃(chī)一(yī)些(xiē)核桃。核(hé)桃有健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定(dìng)要多(duō)锻炼身(shēn)体，不要(yào)过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比较平和的(de)滋补食(shí)疗(liáo)，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥的好(hǎo)处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的作用，可以改(gǎi)善(shàn)干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏(fá)力、失(shī)眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻(nì)，服用没有明(míng)显(xiǎn)禁忌。