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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果是非常(cháng)好的(de)，可以增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(c廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思háng)生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的(de)生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜(tián)的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹(píng)果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的(de)，这样(yàng)的(de)一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我(廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期，由于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果。

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