宝宝们，本号以前的(de)视频均是全部(bù)剪辑降噪(zào)处理后上传的，达到的效果就是(shì)，当(dāng)你(nǐ)点击播放就能直(zhí)接(jiē)进入你需要的(de)部分内容，且(qiě)音频降噪后质量更优，但由于处理后(hòu)的视频太(tài)大，上传太(tài)费(fèi)时间。为降(jiàng)低(dī)劳动强度，后期视频不再二次(cì)剪辑(jí)，只对音频做降噪处理，对底噪(zào)有要求(qiú)的宝宝(bǎo)可点击(jī)音频播放，感(gǎn)谢你一路走来(lái)的(de)支持！爱(ài)你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性(xìng)知觉(jué)经络反应，是丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字(shì)指人(rén)体通(tōng)过视、听、触、嗅等感知(zhī)上的刺(cì)激(jī)，在耳(ěr)洞、颅内、头皮、背部或身体其他(tā)部位产生(shēng)令人愉悦的独特刺激感(gǎn)。

它往往(wǎng)具有有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳(wěn)、音量低、有非常明显的唇齿音(yīn)甚至呼吸，运用(yòng)真(zhēn)音(yīn)、混音(yīn)、气音(假音)等不同发声(shēng)技巧等多种特点(diǎn)。特别(bié)是，大部分ASMR制作者为女性，而(ér)且(qiě)制作者利(lì)用假音以及混音可以有效的避免声音中较多的基(jī)频部分，使得语(yǔ)言能量集中在纤细(xì)空(kōng)灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论组成(chéng)员提出。后(hòu)来(lái)因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入(rù)了(le)大众(zhòng)的视野。在这条视频里翻杂志(zhì)页、耳语(yǔ)、手部动作的听觉加上视(shì)觉的刺激，引发了观众的(de)情绪反应，产生(shēng)了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自(zì)丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰等(děng)的声(shēng)音来达到刺激。根据《自发性知觉经(jīng)络反应的研究进展》，大部(bù)分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然(rán)，不同人对于同一种触发器所触发的情感(gǎn)是不同的(de)，大部分(fēn)听众会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗(hàn)毛竖立(lì)，某些的(de)身体部位(wèi)甚至会(huì)有类似电流(liú)经过等感受。对于这(zhè)种感觉(jué)，有的人会觉得惊奇和(hé)刺(cì)激，但有的人却会感(gǎn)觉放(fàng)松与愉悦，这与每个人的经历是(shì)密切相关的。

当然，想要感受最(zuì)真实的ASMR，你也(yě)需要一个(gè)好(hǎo)的设(shè)备。相比于直接(jiē)外放的效果(guǒ)，使用耳机来听这(zhè)些音(yīn)视频则是更好的(de)选择。市面(miàn)上有很多主(zhǔ)打ASMR的耳机，我(wǒ)就不说是哪些了，免(miǎn)得有(yǒu)打广(guǎng)告的嫌疑。其(qí)实只要声音清晰，声(shēng)场、定位、成像好，细(xì)节表现力足(zú)，层次感丰富的(de)耳机，都(dōu)可(kě)以满足ASMR的(de)需求。如果还能有主动降(jiàng)噪的功能(néng)就更(gèng)好了，可以隔绝外界(jiè)声音(yīn)，专注ASMR。

如果你有压(yā)力(lì)大、入睡难(nán)的烦恼，试试选择一些(xiē)感兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享(xiǎng)受身临其(qí)境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里等着(zhe)哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备(bèi)好了吗(ma)？我们(men)开始吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪音频(pín)…点击下方按钮即可播放可退出(chū)本页面后台播放

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