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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果(guǒ)是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较低的(de)环境(jìng)苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的(de)营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活(huó)作(zuò)息(xī)和健康(kāng)的(de)生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者(zhě)是(shì)偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一(yī)下(xià)苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带(dài)一(yī)种苹果(guǒ)香(xiāng)甜(tián)气(qì)息(xī)，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明(míng)放了(le)很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程(chéng)度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么这个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么红的的，千(qiān)万不(bù)要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一(yī)般(bān)味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一(yī)定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸(xī)收(shōu)，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的(de)愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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