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七点钟指什么生肖七点钟是什么时辰一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也(yě)在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一(yī)起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在(zài)直播时(shí)一直在(zài)传(chuán)递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。七点钟指什么生肖七点钟是什么时辰>

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不(bù)大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素质的(de)确(què)好了不少。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然，刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万(wàn)次(cì)，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一(yī)成不(bù)变(biàn)的带(dài)大家跳操(cāo)，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？