张天爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路(lù)人一枚(méi)。按照现在的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的(de)女生基本上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是(shì)不过(guò)百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易的。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的(de)时(shí)候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这(zhè)个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够(gòu)流行(xíng)以瘦(shòu)为美(měi)还是有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也(yě)为(wèi)自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人状态更朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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