马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视频？看马铃薯形状的。关于马(mǎ)铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些(xiē)呢视频(pín)以(yǐ)及马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢(ne)视(shì)频，马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃(chī)些呢图片，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢，马铃薯做(zuò)甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下(xià)的日(rì)子知识(shí)：

马铃薯可以当主(zhǔ)食吃吗(ma)

　　马铃薯是可以(yǐ)当主食(shí)吃(chī)的。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)一般能当主食，可以(yǐ)弥补身体(tǐ)所(suǒ)需养分及热(rè)量，与米(mǐ)饭、面食等(děng)主食相同可增强饱腹感，在吃的时分要适量，不宜(yí)多吃，并(bìng)且还(hái)可以(yǐ)吃一些(xiē)其他(tā)的食(shí)物，留(liú)意(yì)荤(hūn)素(sù)调配(pèi)，确保养分(fēn)均(jūn)衡。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维素含量(liàng)丰厚，还含有一(yī)定(dìng)量的蛋白(bái)质、脂肪、维生素，以及(jí)多种矿物质，如钙、铁等(děng)，

　　适量(liàng)吃简单被机(jī)体所吸收，因而(ér)马铃(líng)薯可(kě)以作为主食。不只可以弥补(bǔ)养(yǎng)分成分，还可以促进胃肠(cháng)活动，口(kǒu)感也较(jiào)好。

马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些呢(ne)视频

　　1、看马铃(líng)薯形状。

　　在挑马铃薯的时分，会(huì)发现有圆圆的、长长的(de)马(mǎ)铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃薯，多多(duō)少少(shǎo)有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃薯外皮(pí)。

　　马(mǎ)铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青的(de)部(bù)分(fēn)，里边多半是坏(huài)的；而冻(dòng)伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈(chéng)黑斑，水(shuǐ)分缩短，最(zuì)好不要挑选。

　　购(gòu)买马铃薯时，主张(zhāng)挑选那种皮干的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡(pào)过，主(zhǔ)张不(bù)要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不(bù)简单(dān)保存，并(bìng)且保存(cún)时刻也很短，口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

　　假如是起(qǐ)皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会比(bǐ)较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，口(kǒu)感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学会从(cóng)自(zì)己的(de)实践需求动(dòng)身。

　　3、看(kàn)马(mǎ)铃薯是否发绿。

　　当挑选马(mǎ)铃薯时，看见发芽(yá)的马铃薯就(jiù)不要(yào)拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都(dōu)含有(yǒu)毒(dú)素，就不适宜再吃(chī)，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两(liǎng)种色彩，一(yī)种是黄(睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面huáng)色(sè)的，一(yī)种是白色(sè)的(de)。

　　一般来说(shuō)，黄(huáng)色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也(yě)要留(liú)意掌握好这(zhè)一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马(mǎ)铃薯(shǔ)作为日常(cháng)食用频率十分高的(de)蔬菜，以(yǐ)其(qí)多变的口感和丰厚的烹饪办(bàn)法而广受(shòu)咱(zán)们(men)的喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养(yǎng)分丰(fēng)厚，易于(yú)消化(huà)，种类也十分的多(duō)样，那，马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)？

马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的(de)马(mǎ)铃(líng)薯:在挑马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的(de)时分，你(nǐ)会发现有(yǒu)圆圆的、长长(zhǎng)的。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯多多少少有(yǒu)点不同，像(xiàng)越圆的(de)马(mǎ)铃薯，则越好剥(bō)皮。

　　假(jiǎ)如(rú)用来煮(zhǔ)的(de)、炒的，最好挑(tiāo)圆圆的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要(yào)拿:当(dāng)在挑选的马(mǎ)铃薯的时(shí)分，看见(jiàn)有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有(yǒu)毒(dú)素，就不适宜再吃了，皮外表(biǎo)现已变绿的也是哦(ó)。

　　马(mǎ)铃薯发芽的(de)不(bù)能吃，都是些最(zuì)基(jī)本的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑(tiāo)选马铃薯的时(shí)分(fēn)，要拿皮(pí)干的马铃(líng)薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不能放得太久，还影响马铃(líng)薯的口感(gǎn)。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马(mǎ)铃薯在运(yùn)输过程(chéng)中，也(yě)有或许有(yǒu)些碰在(zài)一同，撞伤了。

　　所以在挑选(xuǎn)的马铃薯的时分(fēn)，转一圈(quān)看看，有没有撞伤的。

　　要不然买(mǎi)回去(qù)，吃不了就白(bái)白浪费钱了。

　　 怎样挑选(xuǎn)好(hǎo)的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在挑马铃薯(shǔ)的时分，会(huì)发现有圆圆(yuán)的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多(duō)少少(shǎo)有点不同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯(shǔ)外皮——马铃薯不要挑有(yǒu)黑色相似瘀青(qīng)的(de)部分，里边多半(bàn)是坏(huài)的；而(ér)冻伤或腐朽的马铃(líng)薯，肉色变成(chéng)灰色或呈黑斑(睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面bān)，水分(fēn)缩短(duǎn)，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发(fā)现马(mǎ)铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不(bù)要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并且保存时(shí)刻(kè)也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　 假如是起(qǐ)睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面皮的马铃薯，会比(bǐ)较面(miàn)、甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假如是表皮(pí)比(bǐ)较(jiào)润滑(huá)的(de)马铃薯(shǔ)，口感比较实(shí)、脆，适宜(yí)拿来(lái)炒马铃(líng)薯(shǔ)丝。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要(yào)学(xué)会从自(zì)己的实践需(xū)求动(dòng)身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑选马铃薯(shǔ)时，看见发芽的(de)马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马(mǎ)铃薯都含有毒(dú)素(sù)，就不(bù)适宜再(zài)吃(chī)，外表现已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽不(bù)能吃(chī)，是最基本(běn)的知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的(de)果肉(ròu)分为两种色(sè)彩，一种是黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质(zhì)的马铃薯比较粉(fěn)、面，而(ér)白色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯一般感觉(jué)比较甜。

　　所以，选购马铃(líng)薯(shǔ)时(shí)也要留(liú)意掌(zhǎng)握好(hǎo)这一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)2

　　 1、看(kàn)形状(zhuàng)圆形的马铃(líng)薯归于粉质(zhì)马铃薯(shǔ)，适宜(yí)用(yòng)来做(zuò)沙拉(lā)或马铃薯泥(ní)；而细长的五月(yuè)皇后种类则属黏质，不(bù)简(jiǎn)单煮烂(làn)，适宜(yí)用来做咖哩。

　　外(wài)表过于高低不(bù)平的防止购买。

　　 2、看外(wài)表挑(tiāo)马铃(líng)薯(shǔ)要挑表皮光(guāng)亮的，芽(yá)眼较浅(qiǎn)的。

　　这样(yàng)的马铃薯好(hǎo)剥皮，马铃(líng)薯利用得彻(chè)底。

　　要(yào)尽量挑选肥壮而(ér)匀称的马铃(líng)薯(shǔ)，表皮(pí)无干疤和糙皮，无病斑(bān)、虫咬和机(jī)械外伤，不萎蔫、变(biàn)软，无(wú)发(fā)酵(jiào)酒精(jīng)气(qì)味的最好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄皮(pí)的马(mǎ)铃薯，黄(huáng)皮马铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄色(sè)，淀粉(fěn)含量(liàng)高，含有(yǒu)胡萝卜素，口味(wèi)较(jiào)好。

　　别的，还要(yào)留意皮层变绿的马铃薯不要购买(mǎi)和食用(yòng)。

　　由于其间含有的龙葵素(sù)有毒性，加热(rè)也(yě)不(bù)会被损坏，吃了(le)会(huì)中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄(jì)存在(zài)阴凉处即可(kě)，不(bù)行放在阳光(guāng)下暴(bào)晒(shài)，也没必要(yào)放在冰(bīng)箱(xiāng)里，温(wēn)度(dù)过高会导致马铃薯生(shēng)芽或腐朽，温度过低马铃薯易(yì)冻伤不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常温(wēn)下保存(cún)，不需通过清洗，可以将马铃薯(shǔ)与苹果摆在一同，由于苹果会(huì)开释一种(zhǒng)使其它蔬(shū)果(guǒ)老化的乙烯气(qì)体，可以(yǐ)按捺马铃(líng)薯发芽(yá)。

　　 3、马铃(líng)薯要放在(zài)漆黑(hēi)的旮旯，不(bù)然(rán)表皮变(biàn)绿(lǜ)，食(shí)用后或许中毒。

　　 马铃(líng)薯吃欠好，或(huò)许会中毒，因而妈妈要知道什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃(chī)不(bù)得马铃薯发芽后，芽孔周围(wéi)就会含有很多的有(yǒu)毒(dú)龙葵(kuí)素，这是一种神(shén)经(jīng)毒(dú)素，可按(àn)捺呼吸中枢。

　　最好不要食(shí)用发芽的马铃薯(shǔ)。

　　如要食(shí)用须深挖及(jí)削去芽(yá)邻近的(de)皮层(céng)，再(zài)用水浸泡(pào)2个小时(shí)，煮食时刻也须(xū)长一些，发芽面积大、芽眼多的(de)马铃薯(shǔ)最(zuì)好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿(lǜ)皮马铃(líng)薯其生(shēng)物碱毒性大(dà)大高于马铃薯(shǔ)芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只(zhǐ)需抹去(qù)芽胚(pēi)，把(bǎ)皮刮掉(diào)，就可(kě)以食用。

　　而绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马铃薯时口中有点发(fā)麻的感觉(jué)，则标明该马铃薯(shǔ)中还(hái)含有(yǒu)较多(duō)的龙葵素(sù)，应立即中止食(shí)用，以(yǐ)防中毒。

　　 能购买到甘(gān)旨和养分的食物也可以让心(xīn)境变得十(shí)分的(de)好，上面便是(shì)对什(shén)么(me)样的马(mǎ)铃薯好的一些(xiē)介绍，这样咱们在购买食材的时(shí)分(fēn)可(kě)以依照上面的办法(fǎ)去(qù)试一(yī)下，这样制造起来(lái)或许吃起来的(de)时分就可以更好地品味它的滋味了。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已(yǐ)破(pò)皮，或许(xǔ)马铃薯有虫(chóng)蛀孔洞的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种(zhǒng)马铃薯混有伤残(cán)、虫(chóng)灾，往往(wǎng)简(jiǎn)单蜕变，买回家(jiā)放置不久。

　　并且这类马铃(líng)薯的口(kǒu)感也欠好，养分也较差(chà)，真(zhēn)实没必要买(mǎi)回家(jiā)食用。

　　 2、看马铃薯的(de)外形。

　　一般来(lái)说，马铃薯有两种类型，一种是外形没那么规矩的，一种是比(bǐ)较圆的，一般(bān)咱(zán)们会主张挑选那种外形比较圆的马铃薯，由(yóu)于这(zhè)儿马铃薯(shǔ)削(xuē)起(qǐ)来很(hěn)便(biàn)利，比较不(bù)那(nà)么费(fèi)力。

　　所以(yǐ)说挑选(xuǎn)越圆的马铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮(pí)。

　　假(jiǎ)如是起(qǐ)皮的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，会感觉(jué)比(bǐ)较(jiào)面(miàn)比较甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是(shì)那种表(biǎo)皮比较润滑的(de)马铃薯，它的(de)口(kǒu)感会(huì)比较(jiào)实、脆(cuì)，此刻若(ruò)是拿来炒马铃薯丝的(de)话(huà)，那是再适宜不过了。

　　所以选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要学会从自己的实(shí)践需求动身(shēn)。

　　 4、看(kàn)马铃(líng)薯(shǔ)的肉质色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色的，一种是(shì)白色(sè)的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色(sè)肉质(zhì)的(de)马铃薯(shǔ)，往(wǎng)往会比较(jiào)粉比(bǐ)较面，假如是白(bái)色肉(ròu)质的马铃薯，一般会感(gǎn)觉比(bǐ)较(jiào)甜。

　　所以(yǐ)选购(gòu)马铃薯时也要留意(yì)这一点细节，要掌握好。

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