怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于(yú)改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个(gè嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di)甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的(de)好，口感就好;还(hái)有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的形状看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹的(de)；有的是(shì)长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己(jǐ)留下来(lái)的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的(de)拍打(dǎ)，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念dishú)的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个(gè)在(zài)切开南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断(duàn)出来嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

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