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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少(shǎo)年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他(tā)命(mìng)D，经家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译常到户外晒太(tài)阳，在一定程度(dù)上也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须(xū)要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动中会(huì)用到的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴(kě)的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累得(dé)不行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运(yùn)动是一项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽(jǐn)量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗中也(yě)有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才能(néng)完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不(bù)敌澳(ào)大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国(guó)足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交(ji家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译āo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译碰到(dào)对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的(de)对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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