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2016年是什么年怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可(kě)以直接吃(chī)吗(ma)

　　杨桃是可以直接吃的(de)。

　　一般情况下，杨(yáng)桃可以直接吃。具体内(nèi)容(róng)如下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以(yǐ)加(jiā)快胃液的分泌，从而(ér)促进(jìn)机体消化功能，可用(yòng)于治疗消化不良(liáng)、食欲(yù)不振等症状(zhuàng)。

　　还含有(yǒu)糖(táng)类(lèi)、维生素(sù)C、维生素B族、胡萝卜素等营养成分，有(yǒu)利于促(cù)进机体排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于促进体内酒精随尿液排出，从(cóng)而加速解酒(jiǔ)。

　　杨(yáng)桃(táo)具(jù)有增强体质、促进消化、开胃(wèi)消食、生津止(zhǐ)渴等作用(yòng)，还具(jù)有治(zhì)疗口(kǒu)腔溃疡、咽炎、牙(yá)痛(tòng)等(děng)功效(xiào)。

　　杨桃通常可以清洗(xǐ)后直接食用，不需要剥皮(pí)，但是五个棱角边(biān)上的(de)果(guǒ)皮较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的(de)维生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠(cháng)胃蠕动(dòng)，具有润肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃不宜(yí)过多(duō)食(shí)用，以(yǐ)免引起肠胃不(bù)适，出现腹痛、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑杨桃(táo)比较甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买(mǎi)杨桃的时候最好挑选那些果皮绿中带一点黄，这(zhè)样(yàng)的(de)果(guǒ)实(shí)不(bù)软不硬，吃起(qǐ)来口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代(dài)表果实(shí)已经熟(shú)透了，吃起来太软(ruǎn)影响(xiǎng)口感(gǎn)。

　　果实(shí)较青的话(huà)证明果实还(hái)未熟，吃(chī)起来(lái)味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清楚(chǔ)杨桃怎么挑选才甜，其实(shí)在购(gòu)买杨桃(táo)的时候尽量选择那些有(yǒu)五个(gè)棱(léng)角的，如(rú)果发现棱角有破(pò)损就不要购买了，之(zhī)后容易腐烂。

　　杨桃挑选时(shí)候也不(bù)要选择那些长得(dé)奇形怪(guài)状的，这些果(guǒ)实的养(yǎng)分分布不(bù)均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要注意果皮是否(fǒu)有破损，尽量选择那些(xiē)完整的，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的杨桃会有一定的(de)光泽，这(zhè)是因为(wèi)杨(yáng)桃(táo)充分吸(xī)收光照会使养分(fēn)溢(yì)出，在果实(shí)表面(miàn)形成(chéng)一层蜡质(zhì)，带有一定的光泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑(tiāo)选(xuǎn)方法，在购(gòu)买时要看棱边是否有磕碰(pèng)，选择那些(xiē)完整的棱边。

　　好吃的(de)杨桃棱边颜色(sè)为青绿(lǜ)色(sè)，并且较为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在(zài)选择杨桃的(de)时(shí)候可以用手(shǒu)捏一捏杨桃，如(rú)果感(gǎn)觉杨桃较硬(yìng)的话，就(jiù)可以选择。

　　如果(guǒ)摸起来局(jú)部较软，甚至整(zhěng)体偏软的话(huà)就不要选择了，这样的(de)杨桃口感(gǎn)较差，也(yě)不(bù)利于储存。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在手里面感觉一下分量(liàng)，如(rú)果(guǒ)较重的话证明水分较多，吃(chī)起来口感较(jiào)好。

　　如果重量较(jiào)轻证明果(guǒ)肉(ròu)较(jiào)干，吃起(qǐ)来口感较(jiào)差。

　　但是在挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)也不应只追(zhuī)求大(dà)的杨(yáng)桃(táo)，太大的话口感(gǎn)也会(huì)变差(chà)，尽量选择正常(cháng)大小的。

杨(yáng)桃怎么挑选才甜，六(liù)种方法教(jiào)你挑选

　　杨桃的(de)营(yíng)养的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜呢?杨(yáng)桃挑选有六(liù)种方法，好吃(chī)的杨桃外表颜色(sè)绿中带一点黄；杨桃(táo)的形状(zhuàng)有(yǒu)五个棱角，挑选的时(shí)候不要选择那些(xiē)奇形怪状的；果皮要保(bǎo)持完整，没有破(pò)损；五(wǔ)个棱边没有磕(kē)碰，颜(yán)色为青绿色；杨桃用(yòng)手捏起来较硬(yìng)最好；拿在手里(lǐ)面(miàn)感(gǎn)觉较重的(de)最好，但(dàn)不要选择(zé)那些太重的。