人靠衣装马靠(kào)鞍，自古以来一(yī)个人的穿(chuān)着(zhe)一定(dìng)是可以为她加分(fēn)的，所谓的气质也离不开衣(yī)服的(de)功劳(láo)，不过不(bù)管(guǎn)穿什么，都是和所处的大环境(jìng)相关联的，你不能让一个(gè)建筑工人穿(chuān)着西装革履的去(qù)上班，也(yě)不(bù)能让(ràng)一个卖房(fáng)的穿着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子，而对于(yú)跑步(bù)来说，跑者的穿着也要符(fú)合(hé)跑步的需要，我们经(jīng)常能够看到一(yī)些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的(de)难受，天冷的时候还有一种冰凉的(de)感觉，让我们(men)跑步的体验非常(cháng)差。

在(zài)有了跑步的经验(yàn)以后，我们跑(pǎo)者终于知道了之前是(shì)多(duō)么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家(jiā)向着(zhe)一致(zhì)的(de)目标前(qián)进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是(shì)防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来将会非(fēi)常(cháng)难(nán)受(shòu)。对于男跑(pǎo)者(zhě)来说，哪怕是光着膀子(zi)，好(hǎo)像也不会有太(tài)大的吸引(yǐn)力，但是女跑者如果这么穿(chuān)，不由得会让(ràng)人(rén)浮想(xiǎng)联(lián)翩，毕竟异性(xìng)相吸是(shì)一个(gè)亘古不变的定律(lǜ)，而(ér)且从很多(duō)马拉(lā)松(sōng)比赛中我们(men)就能(néng)看到(dào)女跑者在跑(pǎo)者(zhě)这个群体中所占的比例还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到(dào)太多的(de)关(guān)注也就(jiù)不足为奇，为了更好地保(bǎo)护好女跑者(zhě)，我们还是要(yào)适当的(de)做好隐(yǐn)私的保护(hù)，如果(guǒ)是在平时的跑步(bù)，我们跑步的(de)距(jù)离大(dà)多不(bù)会超(chāo)过一个(gè)半马，那(nà)么在穿着上(shàng)其实没有那么高(gāo)的要求，只(zhǐ)要(yào)不是在三(sān)伏天那(nà)样暴热的天(tiān)气，那(nà)么我(wǒ)们就(jiù)没有(yǒu)必要穿那种3分开叉的(de)短裤或者是(shì)背心(xīn)，以前参加马拉松(sōng)发(fā)的那种(zhǒng)短(duǎn)袖就足够，短裤可以选择五分长(zhǎng)短带内(nèi)衬宽(kuān)松一(yī)点的(de)，这样对于(一滴水多少ml 一滴水多少克yú)男跑者来说也是(shì)比较(jiào)友好，能够(gòu)很大程度上不会让别人多(duō)想。

我们也不排除个别女跑者是故意那么穿，那样的确可以让自己成为焦(jiāo)点(diǎn)，但有这样想法的人毕竟还(hái)是(shì)少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊(zūn)重跑步，而不(bù)是跑步(bù)10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较喜欢(huān)穿(chuān)那(nà)种弹力(lì)裤，虽然很好看，但是依然给(gěi)了(le)别(bié)人联想的(de)空间，所以(yǐ)女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)最好在弹力裤上套一个(gè)跑步的短裤，这样既美(měi)观，也(yě)不会让别(bié)人分心，对于我们跑步本(běn)身的影响也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是会以短距离为主，希(xī)望这对于(yú)我们女(nǚ)跑者来说，会是一个好(hǎo)建议。

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