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　　张(zhāng)弛有度，张是紧张、绷紧的意思，弛是放(fàng)松、松懈的意(yì)思。

　　张(zhāng)弛有度字面上的意(yì)思是松紧有度，收放自(zì)如(rú)。

　　出自西(xī)汉戴圣礼的《礼记杂记下(xià)》：一张一(yī)弛(chí)，文武之道(dào)也(yě)。

　　这句话通常用来形容一个人比较会生活，兼顾严肃(sù)活泼，该(gāi)工(gōng)作的(de)时候工(gōng)作，该休(xiū)息(xī)的时候(hòu)休息，潇洒(sǎ)自如。

　　有度说(shuō)明有节制能力(lì)。

　　中(zhōng)国传(chuán)统说(shuō)法中也常(cháng)说过由不及，凡事有(yǒu)度。

　　高兴的(de)时候不(bù)疯(fēng)狂，沮丧的时候不长期萎靡不振(zhèn)。

　　做任何事情都(dōu)保持一个平(píng)衡，包(bāo)括自己(jǐ)的(de)工作，生(shēng)活。

　　只(zhǐ)有(yǒu)有(yǒu)度的生活才能带(dài)来健康的(de)身体。

张弛有度下一(yī)句是(shì)什(shén)么(me)

　　张弛(chí)有度下一句是收放(fàng)自如。

　　张弛有度，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松(sōng)紧有度(dù)，收放(fàng)自(zì)如。

　　用来比喻生(shēng)活的(de)松紧(jǐn)和工作的劳逸(yì)要合(hé)理安排(pái)。

　　出处(chù)：西(xī)汉(hàn)戴圣《礼记·杂(zá)记下(xià)》：”一张一弛(chí)，文武之道也。

　　”

　　译文(wén)：该紧张时(shí)紧张，该轻(qīng)松(sōng)时轻(qīng)松，这才是文主、武王治(zhì)理天(tiān)下的办法。

　　例(lì)句：做任何事情都保持一个平衡，只(zhǐ)有张弛有(yǒu)度的生活才能带(dài)来健康的身体。

　　扩展资料

　　张弛有度的近义猛首词：劳逸(yì)结合、松紧(jǐn)有度

　　一、劳逸结合

　　读(dú)音：láo yì jié hé

　　释义(yìjunk food 可数吗，junk food是单数还是复数)：工(gōng)作和休息相结合。

　　出处：现代邓小平《关于科学和教育工作(zuò)的几点意见》：“搞好(hǎo)劳逸结(jié)合，不(bù)仅(jǐn)不会降低而且有(yǒu)助于提高教学质量。

　　”

　　例句(jù)： 工(gōng)作和学习要一张一弛，劳逸结合，这唯坦样才能收到好的效(xiào)果。

　　二、松(sōng)指知(zhī)桐紧有度

　　读(dú)音(yīn)：sōng jǐn yǒu dù

　　释(shì)义：宽严松紧(jǐn)要适(shì)可而止(zhǐ)。

junk food 可数吗，junk food是单数还是复数　　松：放松、松(sōng)懈。

　　例句：课堂气氛(fēn)要松紧有度。

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