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昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后(hòu)宫缩第几天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩(suō)力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而这种宫缩的目(mù)的是为了排出(chū)宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从而促使(shǐ)子宫(gōng)一步步恢复到生产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫(gōng)底在(zài)脐下1-2横指，之后便会每日下(xià)降约1.2公分(fēn);下腹(fù)部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子(zi)宫在产后正在(zài)慢慢恢复到正常的(de)状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母(mǔ)乳会(huì)刺激子宫进一(yī)步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会(huì)逐(zhú)渐(jiàn)缓(huǎn)解，自然消(xiāo)失的(de)，一(yī)般不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子宫的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天(tiān)左右，子(zi)宫(gōng)缩入盆腔，在下腹部就摸(mō)不到子(zi)宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以会有这样(yàng)的变化过程，是因为子宫肌肉(ròu)剧(jù)烈收缩，促(cù)进子(zi)宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都是(shì)子宫在(zài)恢复的(de)过程，不必太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的睡姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究(jiū)的，如果睡姿不正确(què)可能会造(zào)成(chéng)子宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的(de)方式(shì)，会致使(shǐ)子(zi)宫向后移(yí)动(dòng)，出现腰酸背痛、白(bái)带(dài)异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖腹产，那么麻醉(zuì)药(yào)失(shī)效后产妇会感觉疼(téng)痛，平(píng)躺子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形成一个角度，大约是二十到三(sān)十度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的(de)物品垫(diàn)在(zài)身(shēn)后，这样(yàng)的话当女性移(yí)动时疼痛可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯躺，每天(tiān)进行一两(liǎng)次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可以少吃多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃(chī)一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充(chōng)人体(tǐ)所需维生(shēng)素(sù)，此(cǐ)外(wài)哺(bǔ)乳的女性还要注(zhù)意补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产后(hòu)的(de)女性需要安心休养，因(yīn)此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让(ràng)自己劳累。

　　但是需(xū)要指出的是，整天躺在床上也是(shì)不可(kě)取(qǔ)的(de)。

　　通常情况下产后三天就可以(yǐ)下床走动了(le)，可以简单活(huó)动一(yī)下身体。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇也要注意锻炼自己的身体(tǐ)，可以选择(zé)做做操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第(dì)二天开始(shǐ)，就(jiù)可以(yǐ)梳头(tóu)、刷牙(yá)等，但是(shì)最好不要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一(yī)样的，都是要进行子宫复(fù)原，所以都会出现阵(zhèn)痛(tòng)的感觉(jué)，这种感觉就(jiù)像(xiàng)腹部刀绞(jiǎo)一般，对于(yú)每个女性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这(zhè)种阵痛也(yě)是宫缩(suō)的一种(zhǒng)，而(ér)在产后(hòu)进行(xíng)的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时产生的(de)一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生(shēng)孩子一样，而且腹部(bù)也还在动，一般经产妇会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是(shì)在子宫的底(dǐ)部和(hé)胃部(bù)进行(xíng)平(píng)行时，子宫就(jiù)达到了原先的状态，每天只供会下降(jiàng)到1横(héng)指，到第十天差(chà)不多就恢复到了原来的(de)位(wèi)置(zhì)。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓(huǎn)解一下疼(téng)痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的睡不着，晚上(shàng)尤(yóu)其(qí)难受，这(zhè)个时(shí)候一般就需要家人的关心(xīn)，不然产妇(fù)心情会变得很焦(jiāo)虑，不利于产后(hòu)恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名)产后子宫收(shōu)缩，首(shǒu)先就是，产后妈(mā)妈一(yī)定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还(hái)可以通过(guò)，婴儿对乳头的(de)吸吮动作(zuò)，促进子(zi)宫的收缩(suō)，帮(bāng)助(zhù)产(chǎn)后妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余(yú)也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可(kě)以促进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以通过(guò)按摩的方式，首先(xiān)产妇把(bǎ)手放在(zài)肚脐周围，触摸寻找子(zi)宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一个圆形硬块(kuài)，就需要(yào)做子(zi)宫(gōng)环形按摩，以此(cǐ)加速子宫的收缩，女性(xìng)在产后(hòu)24小时以内，可以随昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名时做(zuò)子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩(mó)擦就有加(jiā)强子宫收(shōu)缩的作用(yòng)，而(ér)且还可以(yǐ)促进恶(è)露的排出。

　　女(nǚ)性在产后医生(shēng)会开一(yī)些益母草给产妇服用，一(yī)般服用(yòng)五天(tiān)，每天服用三次(cì)。

　　所以女性朋(péng)友只需要按(àn)照医生的嘱咐进(jìn)行用(yòng)药，就可以促进子宫(昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名gōng)收缩了。