芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的(de)好芹菜(cài)榨汁要开水焯(chāo)一(yī)下的(de)。

　　关(guān)于芹(qín)菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好(hǎo)还是(shì)熟的好以及芹菜榨汁用生(shēng)的好还(hái)是熟(shú)的(de)好(hǎo)，生榨芹菜(cài)汁能否天天(tiān)喝，芹(qín)菜跟什么(me)榨汁减肥效果最(zuì)好，坚(jiān)持喝一个月的芹菜(cài)汁会怎样，喝(hē)了(le)西芹汁一个月脸(liǎn)色暗淡等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活小知识：

芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟(shú)的(de)好(hǎo)

　　1.芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一(yī)下，因为在芹菜表(biǎo)面会有很多的汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点(de)细(xì)菌，而且在表(biǎo)面(miàn)还会有很多的泥污，所以必须要进行焯水(shuǐ)，这样才(cái)能够保证(zhèng)青(qīng)菜(cài)的新鲜(xiān)，同时(shí)也(yě)可以去除表(biǎo)面的(de)泥污，吃的时候就特别健康(kāng)卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨汁(zhī)用开(kāi)水焯(chāo)的具体方法(fǎ)为首(shǒu)先清(qīng)洗(xǐ)干净，然后(hòu)起(qǐ)锅(guō)烧水，将青(qīng)菜放(fàng)入到锅(guō)里面煮5~10分(fēn)钟之后捞出(chū)，就可(kě)以完成焯(chāo)水(shuǐ)，这样制作出来的味道就比较好(hǎo)吃，而且也不会出现拉肚子的(de)情况。

芹菜榨汁用生(shēng)的好(hǎo)还(hái)是熟的好

　　榨(zhà)芹菜汁(zhī)的话不管是(shì)用(yòng)生的还是(shì)熟的(de)都是可以的。

　　要(yào)是肠胃比较好(hǎo)喜(xǐ)欢吃些生食的话，可以(yǐ)直接用生的(de)榨(zhà)汁，由于生(shēng)的(de)芹菜味道比较重所以很多(duō)人都不能接受。

　　要是(shì)不能(néng)接受的话也(yě)可以用(yòng)熟的芹菜榨汁(zhī)的，效果(guǒ)是一样的。

芹菜榨(zhà)汁用什么(me)芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹和芹(qín)菜虽都同属于芹菜，但是西芹和芹菜含水量(liàng)不一样且(qiě)所含营(yíng)养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗(cū)纤维成分比较(jiào)多，榨出来(lái)的(de)汁(zhī)水所含的杂(zá)质比较多，难以下(xià)咽。

　　西芹水分含(hán)量(liàng)比较(jiào)多，粗纤(xiān)维较少，所以西芹榨出来的汁水比较纤细浓稠(ch汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点óu)，且不(bù)含太多杂(zá)质，比较容易吞咽，所以(yǐ)选择榨芹菜汁时选用西芹较(jiào)好。

芹菜(cài)榨汁用芹(qín)菜叶吗

　　不用把叶子去掉(diào),叶子营养很(hěn)高。

　　 很多(duō)人吃芹菜会把芹菜叶丢(diū)掉,这种吃法是不科学的,因为(wèi)芹菜叶的营养(yǎng)远远高于茎(jīng)。

　　研究发(fā)现,芹菜叶中的胡萝卜素(sù)、维生素C、维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、蛋(dàn)白质、钙(gài)物质的含量都高于(yú)芹菜茎(jīng),其中(zhōng)个别营养成分(fēn)要高出芹(qín)菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶(yè)中还含(hán)有维生素(sù)E,而芹菜(cài)茎中没有(yǒu)。

芹菜榨汁用热水(shuǐ)还是凉水

　　都可(kě)以，根据口味来决定。

　　 芹菜(cài)是一(yī)种非常好(hǎo)好的药(yào)材蔬菜，它富含碳(tàn)水化合(hé)物和蛋白质具有健胃、利(lì)尿(niào)、净血调经、镇(zhèn)静等作用(yòng)。

　　很多人都会用(yòng)它来榨汁喝，一(yī)般都是直接切段榨汁(zhī)即可，不(bù)喜(xǐ)欢味(wèi)道(dào)的还可以添加(jiā)白糖或者先焯水(shuǐ)榨熟的。

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