牙(yá)膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除(ch不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思ú)了用牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还(hái)可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美(měi)白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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