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冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害(hài)怎么缓(huǎn)解

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子(zi)宫收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的目的是(shì)为(wèi)了(le)排出(chū)宫(gōng)腔(qiāng)内滞(zhì)留的淤血，促进(jìn)子宫收缩(suō)，从而促(cù)使子(zi)宫(gōng)一步步恢复到(dào)生产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫(gōng)底在脐(qí)下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个球(qiú)形发硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作(zuò)痛，这(zhè)是因(yīn)为子宫在产后正冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释在(zài)慢(màn)慢恢复到正(zhèng)常的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫变小及子宫内膜再生所引起的(de)疼痛;母乳会刺激子宫进一步(bù)收(shōu)缩(suō)，所以(yǐ)喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解(jiě)，自然消失的，一(yī)般不会超(chāo)过(guò)七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫(gōng)缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢(huī)复到(dào)正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会(huì)有这样(yàng)的(de)变化过(guò)程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促(cù)进子(zi)宫壁的(de)血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌纤(xiān)维(wéi)的(de)胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太(tài)过担心(xīn)。

产后宫缩痛怎(zěn)么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能(néng)会造(zào)成子宫移位;长时间(jiān)采(cǎi)用仰睡的方式(shì)，会致(zhì)使(shǐ)子宫向后(hòu)移动(dòng)，出(chū)现(xiàn)腰(yāo)酸(suān)背痛(tòng)、白带(dài)异(yì)常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此(cǐ)要侧睡(shuì)。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体(tǐ)和床板应(yīng)形成一个角度，大约是(shì)二十到三十度角最(zuì)好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以把毛(máo)毯(tǎn)之(zhī)类(lèi)的物品垫在(zài)身后(hòu)，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是(shì)侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可(kě)以(yǐ)俯(fǔ)躺(tǎng)，每(měi)天进(jìn)行一(yī)两次，每次大概(gài)一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜(cài)，帮助(zhù)补(bǔ)充(chōng)人体(tǐ)所需维生素，此外(wài)哺乳的女(nǚ)性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要(yào)安心休养(yǎng)，因此(cǐ)每天要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在(zài)床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以下(xià)床走(zǒu)动(dòng)了(le)，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意锻炼(liàn)自(zì)己的身体，可以选(xuǎn)择做做操或者(zhě)练(liàn)练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己(jǐ)尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第二(èr)天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不(bù)要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫(gōng)缩和生(shēng)产(chǎn)时的宫缩(suō)是一样的，都(dōu)是要进(jìn)行子宫复原，所以都会(huì)出现阵痛的感觉(jué)，这种感觉(jué)就像腹部(bù)刀绞一般，对于每个女性生孩子都是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是(shì)宫(gōng)缩的一种，而在产后进(jìn)行(xíng)的宫缩，这个是(shì)由(yóu)于子宫要进行复原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要(yào)生孩(hái)子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出(chū)现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一(yī)般(bān)是在子宫的底部和胃部进行平(píng)行时，子宫就达到(dào)了原先的状(zhuàng)态，每天只供会下降到1横指，到第十天(tiān)差不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这(zhè)个时(shí)候的(de)子宫(gōng)就恢复(fù)了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫收缩时(shí)的疼痛，很(hěn)难忍受时(shí)，可以用手搓(cuō)热然后对子宫(gōng)处进行捂一捂，这样可以缓解一(yī)下疼痛(tòng)，有的产妇可(kě)能会疼的睡不着，晚上(shàng)尤其(qí)难(nán)受(shòu)，这个(gè)时(shí)候一般(bān)就需要家人的关心，不然产妇心情(qíng)会变(biàn)得很焦虑，不利于(yú)产后恢(huī)复(fù)。

产(chǎn)后怎么(me)刺激宫缩

　　促(cù)进产后子宫收缩，首先就是，产后(hòu)妈(mā)妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂(wèi)养(yǎng)可(kě)以(yǐ)增(zēng)强宝宝的免疫力，还可以(yǐ)通过(guò)，婴儿对乳头(tóu)的吸(xī)吮动作，促(cù)进子(zi)宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余也可以自(zì)己多按摩(mó)一下乳房，这样(yàng)也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以通(tōng)过按摩(mó)的方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚(dù)脐周围，触摸寻找(zhǎo)子(zi)宫的(de)位(wèi)置。

　　如果感(gǎn)觉不(bù)到腹(fù)部有一个圆形硬块(kuài)，就需要做(zuò)子(zi)宫(gōng)环形按(àn)摩(mó)，以此加速子宫的收缩，女(nǚ)性在产(chǎn)后24小时以内，可(kě)以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以使(shǐ)用(yòng)益母草，有摩擦就有加强(qiáng)子(zi)宫收缩的作(zuò冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释)用(yòng)，而且(qiě)还(hái)可以促进恶露(lù)的排出。

　　女性(xìng)在产后(hòu)医(yī)生(shēng)会开一些(xiē)益(yì)母草给产妇服用，一般(bān)服(fú)用五天，每(měi)天服用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友(yǒu)只需要按照医(yī)生的(de)嘱(zhǔ)咐(fù)进(jìn)行(xíng)用药，就可以(yǐ)促(cù)进(jìn)子宫(gōng)收缩了。