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什么是步频和步幅，步频的(de)计(jì)算方(fāng)法

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑(pǎo)一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就是一步(bù)的长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步(bù)会(huì)少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是(shì)步频，步幅(fú)，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概就是(shì)一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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