随着社会的(de)发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们(men)都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的(de)是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很(hěn)多的(de)人都听(tīng)说过(guò)，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是(shì)很多(duō)的人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多(duō)的(de)女(nǚ)性喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也(yě)是非常巨(jù)大的，而且有些女性可(kě)能为(wèi)了(le)工作选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护(hù)身体健康(kāng)。

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可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天(tiān)然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适(shì)当(dāng)的自我解(jiě)决生理需(xū)求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能(néng)会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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