西瓜是不能够天天吃的。

　　不主张天天(tiān)吃(chī)西瓜。 西(xī)瓜养(yǎng)分物(wù)质丰(fēng)厚，适量吃能够为人体弥补养分，可(kě)是不主张(zhāng)天天吃(chī)。

　　西(xī)瓜归(guī)于(yú)寒凉性(xìng)食(shí)物，长(zhǎng)时间很多食用(yòng)会损害脾胃，影响(xiǎng)脾胃正常功用。若女人(rén)很多(duō)食用(yòng)西瓜，会对生理期形成不良影响，

　　食用者或许(xǔ)会呈(chéng)现经血量少、痛经(jīng)等症状(zhuàng)。西瓜中含有(yǒu)很多的水分，长时间很(hěn)多食用会导致胃(wèi)肠道(dào)水(shuǐ)分过多，

　　胃酸排泄添加(jiā)，影响胃肠(cháng)道黏膜，形成腹痛、腹胀、腹(fù)泻等不适症(zhèng)状。西瓜(guā)中含有很多的糖类物(wù)质(zhì)，过量食用(yòng)会导(dǎo)致食(shí)用者体内(nèi)血糖水(shuǐ)平上升，添加肝(gān)脏(zàng)和胰腺功用的(de)担负。

怎样挑西瓜挑的又甜(tián)又(yòu)熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜(guā)的时分,选择西瓜蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿的为最好,由于瓜蒂越绿(lǜ),吸收的水分就越多,瓜就越(yuè)新(xīn)鲜,确保(bǎo)西瓜(guā)又熟(shú)又甜。

　　2、看(kàn)西(xī)瓜底部(bù)的圈。

　　西瓜底部的圆圈越小越好,小(xiǎo)就阐(chǎn)明西瓜的瓜皮薄,瓜肉(ròu)多,老练快(kuài),而(ér)且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑(tiāo)西瓜(guā)要选瓜(guā)纹理粗大明晰、深浅清楚,而(ér)且纹理规整的瓜(guā),这样的瓜发育的很好,会比(bǐ)纹(wén)理紊乱的(de)好吃(chī)。

买西瓜怎样挑又甜又熟(shú)

　　1、听(tīng)声响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声，则是(shì)熟瓜，且甜度高。

　　假如听到(dào)“当当(dāng)”的(de)声响，则代(dài)表西瓜(guā)不太好。

　　2、看(kàn)形状：甜熟的西(xī)瓜形状比较均匀，而(ér)差瓜的形(xíng)状比较变形。

　　3、看(kàn)西瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗(cū)大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸收的水分就越多(duō)，瓜就越新(xīn)鲜，且(qiě)西瓜(guā)又熟又甜(tián)。

　　 1、听声(shēng)响：轻敲西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假(jiǎ)如听(tīng)到“当当”的声响，则代(dài)表西瓜不太(tài)好。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀(yún)，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择(zé)蒂(dì)头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸(xī)收的水分就越多，瓜就越新鲜，且西(xī)瓜又熟又放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉甜(tián)。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆圈越小越好，圈小则阐明西瓜的瓜皮(pí)薄、瓜肉、老练快，且甜度(dù)高。

　　 5、看纹理(lǐ)：挑西瓜要放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉(yào)选瓜纹(wén)理(lǐ)粗大明晰、深浅清楚，而且纹(wén)理规整的瓜，这样(yàng)的瓜发育(yù)的很(hěn)好(hǎo)，会比纹理紊乱(luàn)的西(xī)瓜(guā)好吃(chī)。

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