初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间(jiān)是(shì)中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标(biāo)准时间
中考女子(zi)800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将考生带离跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋(xié)子(zi),会(huì)比较适应,不会(huì)产生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。
检查好(hǎo)要穿的(de)东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲(máng)目的加(jiā)速(sù)会(huì)浪费(fèi)身体的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己落(luò)在最后也(yě)不(bù)要太往前抢。
在队伍的中间就(jiù)可(kě)以。
3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频(pín)转换。
有的(de)时候会增(zēng)加身体的负担。
跑前(qián)放松好自己(jǐ)的(de)身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很(hěn)容(róng)易。
很紧张的话(huà),需要想想开(kāi)心的(de)事(shì)情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身(shēn)边(biān)的某一(yī)建筑物(wù)或(huò)者某(mǒu)一物体(tǐ)作(zuò)为目标(biāo),当跑过这个位置的时候(hòu),就意味着又(yòu)跑过了(le)一(yī)圈(quān),这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根(gēn)据国家学(xué)生(shēng)体质(zhì)健康标准(zhǔn),以初一(yī)女(nǚ)生为例:
女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年级(jí)请参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下(xià)表:
各(gè)地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部门进(jìn)行更准确的咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体(tǐ)育中考(kǎo)初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯(fàn)规。
起(qǐ)跑(pǎo)后不(bù)分(fēn)跑(pǎo)道(dào)。
跑程中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑(p一寸是多长多少厘米,一寸是多长多宽 sty一寸是多长多少厘米,一寸是多长多宽le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>一寸是多长多少厘米,一寸是多长多宽ǎo)道线,遵循右侧超越田径规则。
考(kǎo)试过(guò)程中考生(shēng)无犯规现象,记(jì)为成绩(jì)有效。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借(jiè)助(zhù)他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考(kǎo)生一次考(kǎo)试(shì)机会。
参考资料(liào)来源(yuán):百度百(bǎi)科-体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了