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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生(shēng)活(huó)当(dāng)中应(yīng)该(gāi)保证(zhèng)良好的生活作息和健康(kāng)的(de)生活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增(zēng)强自(zì)身的(de)体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不(bù)良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能(néng)特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(r云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗ùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗>

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因(yīn)机(jī)械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食(shí)苹果。

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