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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好(hch2是什么基团，chch3ch3是什么基团ǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一(yī)丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的，千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹(píng)果(guǒ)，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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