莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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