踢(tī)足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发(fā)育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员(yuán)还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个(gè)运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才(cái)能(néng)完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的(líng)活性就下(xià)降了(le)，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的中，国(guó)足优势明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希望中国队(duì)能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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