初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标准时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间
中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;蜂王浆吃了容易得癌,蜂王浆吃出一身病p>
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者(zhě),考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运(yùn)动(dòng)习惯穿的(de)鞋(xié)子,会比(bǐ)较适应,不会产(chǎn)生(shēng)需要磨(mó)合的情况。
检查(chá)好要穿的东西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的(de)能量(liàng)。
此时(shí),保持匀速。
不(bù)让自(zì)己落在最后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度(dù),不(bù)要频频转换(huàn)。
有的时(shí)候会增加身(shēn)体的负担。
跑前放松好自(zì)己的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可(kě)以将身边(biān)的某一建(jiàn)筑物或者某一(yī)物体作为目标(biāo),当跑(pǎo)过这(zhè)个位置的(de)时候(hòu),就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少合格?
根(gēn)据国家学(xué)生(shēng)体(tǐ)质健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn),以初一(yī)女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看国家(jiā)学(xué)生体质健(jiàn)康标准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下(xià)表(biǎo):
各(gè)地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更(gèng)准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女(nǚ)生必(bì)考项目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出发(fā),起跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中(zhōng)不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线,遵循右(yòu)侧超越田(tián)径规则(zé)。
考试(shì)过程中考生无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤(chàn)跑进,不得(dé)由他(tā)人代(dài)跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每个(gè)考生(shēng)一(yī)次考试机蜂王浆吃了容易得癌,蜂王浆吃出一身病会。
参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了