一公里大概多少步？是(shì)1700步(bù)左(zuǒ)右的。关于(yú)一(yī)公(gōng)里大概(gài)多少步以及微信运动一公里大概多少步，一公(gōng)里(lǐ)大概要走几分钟(zhōng)，跑步一公(gōng)里大(dà)概多少步(bù)，成(chéng)人一公里大概(gài)多少步，女生一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多少步等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大(dà)概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公(gōng)里路需要走11-12分(fēn)钟(zhōng)。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人(rén)和小(xiǎo)孩的步行(xíng)速度会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路速度每(měi)增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡(wáng)危险就会(huì)下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行(xíng)１公里不同速度步数不同，一(yī)般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人(rén)的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与(yǔ)千米(mǐ)的(de)区别(华大基因是国企吗bié)

　　公(gōng)里(lǐ)是(shì)由市制单位“里”的衍生的一个单位(wèi)，就像公斤与(yǔ)斤是一样的，在本质(zhì)上都(dōu)是属于(yú)中国(guó)传(chuán)统的(de)单位(wèi)，在日常生(shēng)活中人们早(zǎo)已习(xí)惯用公里来表达距离的单位，所以这就(jiù)是现(xiàn)在依旧有人使(shǐ)用该(gāi)单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在(zài)1790年(nián)5月的(de)时候由(yóu)法国科学家组成(chéng)的特别委员会定制的标准，之后就一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是(shì)中国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以(yǐ)前就有着几里地的(de)称呼，所以公里逐渐取代千米在国人心(xīn)中传播开来，现在基本上人们都是用公里来表示距(jù)离，但是1公里(lǐ)等于(yú)多少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都是可以相互进(jìn)行(xíng)换算的。

　　自1929年民(mín)国(guó)推行计量改(gǎi)革(gé)以来，一里就被(bèi)特指为一市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单(dān)位来计算的，而(ér)一里地就是(shì)500米，也就是1公里的一半，所以(yǐ)现在人(rén)们(men)再(zài)说一公里等于(yú)多少千米的时候(hòu)就(jiù)不要弄(nòng)混了华大基因是国企吗，一公里(lǐ)就是(shì)一千米，一(yī)里才(cái)是0.5千米。

散步时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之(zhī)态，才能(néng)周身(shēn)气(qì)血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其(qí)他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要(yào)顺(shùn)其(qí)自然，达到益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅(fú)不大(dà)的步行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年体弱者。

　　快步是步(bù)频稍(shāo)快(kuài)，步幅也不(bù)太大的(de)步行，每分钟约１２０步(bù)左(zuǒ)右，这种散(sàn)步(bù)比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一种比(bǐ)较自由的(de)逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停，行走一段路程后可以休(xiū)息(xī)，继而再走。

　　步行(xíng)方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行，犹如文化(huà)艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即(jí)便是(shì)同一个人，身体状况和兴趣(qù)爱好也常有(yǒu)变(biàn)化(huà)，因(yīn)此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是有(yǒu)恒：持(chí)之以恒；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进(jìn)；有度：适度运动。

一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概多(duō)少(shǎo)步(bù)

　　正常行走一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路(lù)姿(zī)势应该是(shì)抬(tái)头挺胸，目要平视，躯(qū)干自然伸(shēn)直；收腹，身体(tǐ)重心(xīn)稍向前移；上肢(zhī)与(yǔ)下肢(zhī)配合(hé)协调，步伐适中，两脚落地有节(jié)奏感(gǎn)。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不(bù)能琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其(qí)自然，达(dá)到益智(zhì)养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到形动而不疲(pí)，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

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