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却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补(bǔ)血的吗

　　是的(de)，红石榴(liú)是补(bǔ)血的。

　　吃石榴能补(bǔ)铁补血(xuè)。

　　石榴(liú)能促进铁的(de)吸收,起(qǐ)到补血(xuè)效(xiào)果。

　　石(shí)榴的含铁量不是很高(gāo),但石榴中含有丰富维(wéi)生素C,可以促进蛋(dàn)白质、钙、铁的吸(xī)收,

　　铁(tiě)可促进体内血(xuè)红(hóng)蛋(dàn)白的合成(chéng),进而起(qǐ)到补血效(xiào)果。

红石(shí)榴怎么挑甜的快点呢

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　黄色品种较甜(tián)。

　　石榴的品种很多，按(àn)表(biǎo)皮分有红色、黄色等，一般红(hóng)中带(dài)点青(qīng)，青(qīng)中带(dài)点黄的(de)比较甜。

　　甜石(shí)榴果嘴合拢，皮色(sè)粗(cū)糙，叶片短宽；而酸(suān)石榴果(guǒ)嘴多(duō)张(zhāng)开，果形规整，皮色(sè)光亮，叶(yè)片(piàn)狭长(zhǎng)。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　形状有棱(léng)的比圆的(de)好。

　　外观(guān)比较圆的石榴，皮都比(bǐ)较(jiào)厚。

　　反(fǎn)而外观果棱显现的，才是(shì)却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝皮薄完全(quán)成熟的石榴，这样的石榴更甜。

　　3、看重量。

　　手感重的水分多。

　　一般同样大小(xiǎo)的两个石榴，手感重(zhòng)的(de)相对水分大、汁液多，籽粒(lì)饱满。

　　4、看光泽。

　　皮肉(ròu)紧绷(bēng)的新(xīn)鲜。

　　表皮光亮，皮肉紧绷的(de)是(shì)新鲜石榴，外皮松(sōng)弛(chí)、有黑斑的可能是存放时间过久导致的。

　　另外，表皮(pí)无划伤、带枝叶的比(bǐ)较新(xīn)鲜。

　　5、看开口。

　　正常生(shēng)长成熟的石榴开口也(yě)是(shì)自(zì)然开裂的(de)，这样的开口(kǒu)不会影(yǐng)响石榴的(de)品质及口感。

　　但(dàn)也(yě)有一(yī)些石榴是(shì)因为(wèi)雨水和日晒而导致的非(fēi)自然开口，这样的开口会影响石榴的口感，果(guǒ)粒也不够饱(bǎo)满。

　　6、看硬度。

　　我(wǒ)们挑选石(shí)榴时可以用指腹稍稍(shāo)按压石榴(liú)的表皮，成熟饱满的石榴(liú)皮(pí)肉紧(jǐn)绷，按(àn)下(xià)去会有(yǒu)硬实感，但是不新鲜(xiān)或者内部已经发烂的(de)石榴(liú)按下去则会(huì)软(ruǎn)软的比较松弛(chí)。