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无法企及是什么意思，不可企及是什么意思初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

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　　中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

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　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将(jiāng)考(kǎo)生(shēng)带离(lí)跑(pǎo)道，时(shí)间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自(zì)己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子，会(huì)比(bǐ)较适应(yīng)，不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的情况。

　　检查好要穿的(de)东(dōng)西(xī)。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣服(fú)会不会太紧(jǐn)，鞋子会(huì)不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能(néng)量。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自(zì)己落在最后也不(bù)要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸(xī)速度，不要频(pín)频(pín)转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放(fàng)松好(hǎo)自己的身体，自己的思(sī)想(xiǎng)，那(nà)么呼(hū)吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将身(shēn)边的(de)某一建筑物或(huò)者某一物体(tǐ)作(zuò)为目(mù)标(biāo)，当(dāng)跑过这个(gè)位置(zhì)的(de)时候，就意味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈，这(zhè)样(yàng)会更(gèng)有(yǒu)动力(lì)往(wǎng)前跑。