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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固(gù)醇，还可以有效预(yù)防中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(b东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作ǔ)血养肾的(de)功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因(yīn)为(wèi)它(tā)是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源(yuán)丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应性强(qiáng东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值(zhí)高(gāo)。

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