莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦(fán)失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还(hái)是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还(hái)能起(q麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁ǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色(sè)的(de)中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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