近日，有网友在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都发生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了(le)、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅(yuè)读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个(gè)人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句，但身体(tǐ)素质的确(què)好(hǎo)了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏在(zài)自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不(bù)变的(de)带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句t="一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018800.jpg">

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的人通过(guò)运动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投(tóu)票中，坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级(jí)”博(bó)主，仍(réng)然会带领(lǐng)更(gèng)多人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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