牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点好。

准备区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还(hái)可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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