什(shén)么是(shì)步频和步幅，步频的(de)计算方法(fǎ)是所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè无法企及是什么意思，不可企及是什么意思)人是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一步的长度(dù)，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，后面大概就是一步两米这样子的。

　　关(guān)于什么是(shì)步(bù)频和步幅(fú)，步频的(de)计(jì)算方(fāng)法以(yǐ)及什么是步频和(hé)步幅，步频与步(bù)幅是什(shén)么意思(sī),与提速有关系吗？，步频的计算(suàn)方法，步频步幅什么意思，何为步频和步幅等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)知(zhī)识：

什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个(gè)人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一(yī)步(bù)的(de)长度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什(shén)么是步频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步(bù)频就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn无法企及是什么意思，不可企及是什么意思)，并(bìng)团后(hòu)面大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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