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牛肉能(néng)够天天吃吗
牛肉(ròu)是不能够天(tiān)天(tiān)吃(chī)的。
一般不主张天天(tiān)吃(chī)牛肉,尽管牛肉养分(fēn)价值较(jiào)高(gāo)、口感(gǎn)鲜(xiān)美,但牛肉胆固醇含量和嘌呤(lìng)含量较(jiào)高,长时(shí)间过量食用或(huò)许(xǔ)会导致胆固醇升高(gāo)、尿酸升(shēng)高。此外(wài),许多食用牛肉(ròu)还或许会呈现胃肠道不适的(de)现象,所(suǒ)以主张适(shì)量食(shí)用。
1、胆固醇升(shēng)高:牛肉中的胆固(gù)醇含量较高(gāo),人每天摄(shè)入胆固醇应(yīng)尽量不要超(chāo)越300mg,天(tiān)天吃(chī)牛肉(ròu)或许会导致胆固醇摄入过多,诱发机体肥壮,严峻时(shí)还或许引起高脂血症以及(jí)心(xīn)脑(nǎo)血管问题(tí);
2、尿(niào)酸(suān)升(shēng)高(gāo):关于尿酸较高、患有痛风的人群而言,应尽量防止每天(tiān)食用牛肉,防止引起尿酸升(shēng)高,加(jiā)剧病况,能(néng)够偶(ǒu)然食用或少数食用牛肉,添加机体(tǐ)的养分(fēn);
3、胃肠道不适:食用过多的牛(niú)肉(ròu),机体来不及代谢、消化,就会(huì)堆积在胃肠道内,对胃肠(cháng)黏膜发生(shēng)不(bù)良的(de)影响,然(rán)后引(yǐn)发腹胀(zhàng)、厌恶、胃(wèi)口减退等消化不良的体现,因(yīn)而胃肠(cháng)功用紊乱的人群应削减(jiǎn)牛肉(ròu)的食用量(liàng),防止天天吃牛肉。
牛肉罩(zhào)饼是哪里(lǐ)的(de)特产做的
牛肉罩饼的做法
1、用牛肉3斤,选(xuǎn)择上(shàng)脑部分,然(rán)后切(qiè)片(piàn),把葱打结(jié),酱油,八角,肉蔻,砂(shā)仁,山(shān)楂干,桂圆(yuán)干,下入用美极鸡精调好的大约5升的高汤之(zhī)中。
2、牛肉(ròu)片上滴(dī)上(shàng)任何一种北方白(bái)酒(jiǔ)少量入(rù)味,然后下锅,用大火(huǒ)1小时之后中火(huǒ)2小(xiǎo)时之后一向用小火(huǒ)坚持欢腾(téng)状况。
3、用嫩(nèn)葱(cōng)切细丝,然后找来家里放干的烙饼切片,把葱丝放在大汤勺里,在肉(ròu)汤中过一下,码在饼上,然后拿出牛肉片若(ruò)干,淋上肉汤,这(zhè)便是正(zhèng)宗的牛肉罩(zhào)饼。
牛肉罩饼(bǐng)几罩(zhào)几(jǐ)怎样分
“几罩几”前面(miàn)的(de)是肉的量、后边的(de)是饼(bǐng)的量。
比方“二罩二(èr)”便(biàn)是指二两牛肉(ròu),二两荷叶饼。
能够依据自(zì)己的(de)食量和(hé)喜爱(ài)吃(chī)肉的(de)程度来(lái)点餐。
牛(niú)肉罩饼是(shì)带(dài)着汤汁吃的(de),牛肉罩饼简略了解,便(biàn)是把(bǎ)牛肉盖在荷叶饼上面,然后浇上汤汁、洒上葱丝、香菜、胡椒粉等就能(néng)够(gòu)享用(yòng)了。
保定特(tè)征美食
河北省保定市,坐落河北省的中(zhōng)心方位,一说到保定,我们(men)或许第一印象便是驴(lǘ)肉。
可是保(bǎo)定可(kě)不止驴(lǘ)肉(ròu)这一种美食,还有许(xǔ)多的(de)美(měi)食也很好(hǎo)吃(chī)。
例如(rú):牛肉罩饼、金丝杂面、锅包肘子、白肉罩火烧等(děng)。
1、牛肉罩(zhào)饼
牛(niú)肉罩饼,河北特征小吃,始于清朝(cháo)年间,相传嘉庆皇帝南(nán)巡路过保(bǎo)定(dìng),闻异(yì)香而振(zhèn)神,问左右,”何(hé)物发此香,”左右答(dá),”牛肉(ròu)罩饼。
”知府行将牛肉(ròu)罩(zhào)饼献上,嘉(jiā)庆甚喜,吃后称(chēng)誉(yù),”色、香、味”三(sān)绝(jué)。
特点(diǎn)是色泽(zé)光润(rùn),肉质肥嫩,香气扑(pū)鼻,越嚼越香,滋(zī)味(wèi)鲜美。
从此,牛肉罩饼即成(chéng)了历任知(zhī)府款待各路来宾的美食。
2、金丝杂面(miàn)
金丝杂面是一种河北保定闻名(míng)的传统面食小吃。
金丝杂面归于绿豆面。
绿豆、小麦、芝麻(má)磨成细粉,用香油、白(bái)糖(táng)、蛋清和适量的(de)水和成面团,饧置(zhì)。
将饧好(hǎo)的面团擀成薄纸相(xiāng)同(tóng)的大(dà)面片(piàn),略凉至不干(gàn)不(bù)湿,折不(bù)断,卷不沾时,叠起切(qiè)细丝。
色黄通(tōng)明,形如金丝,寄存期长,耐煮不烂,幽香(xiāng)爽口。
3、柴沟堡熏(xūn)肉
柴沟堡熏肉(ròu)是有名的熟肉(ròu)制品(pǐn),是河(hé)北省怀安(ān)县柴沟堡镇传统的特征名吃。
距今已(yǐ)有200多年的前史。
它(tā)用柏木熏制而成,肥不腻口、瘦不塞齿是其一绝(jué),且皮烂肉嫩,表里一致,色泽艳丽,滋味醇(chún)香,肥(féi)不腻口,瘦不塞齿,风味共(gòng)同,养分丰厚。
种类首要有(yǒu)熏猪肉(五花(huā)肉、猪头、猪排骨、下水),熏羊肉、熏鸡肉、熏兔肉、熏狗肉等。
4、骨酥鱼
酥鱼又称骨酥(sū)鱼,是(shì)一(yī)道河北省的特征传统名菜,归于冀菜。
鱼酥烂,味醇香。
起(qǐ)源于(yú)我国骨(gǔ)酥鱼之乡(xiāng)河北赵家,魏晋时期由民间传入宫中(zhōng),北宋初年被(bèi)太祖赵匡胤颁旨御(yù)封,从此敬称”圣旨(zhǐ)骨酥(sū)鱼”。
制造骨酥鱼,要害在料(liào)窨(xūn)和秘制中(zhōng)心(xīn)料(liào)。
5、手掰肠(cháng)
手掰肠是保定的一种特征美食,有点像哈(hā)尔滨的红(hóng)肠(cháng)。
肠体绯红油亮,带(dài)着诱人的香味,看着就比(bǐ)一般腊肠好吃。
用手(shǒu)悄(qiāo)悄一掰,肠(cháng)身应声而断,肠衣(yī)裂开时带(dài)着脆脆的轻响(xiǎng),咬在嘴里,脆(cuì)而(ér)不硬(yìng),微带弹性,添了(le)几(jǐ)分咀嚼的趣味。
肠(cháng)肉色泽透红养眼,肉质肥美软嫩。
吃一口(kǒu),浓郁的香味、细润的感觉占满了口腔,丰满(mǎn)扎实,不由人称心(xīn)如意(yì)、沉(chén)溺其间(jiān)。
6、阜平(píng)烧(shāo)饼
阜(fù)平烧饼(bǐng)产自阜平。
阜(fù)平县坐落河北省保定市,特产有大枣、枣酒、蜂蜜等(děng),可是最好(hǎo)吃的仍(réng)是要数(shù)美(měi)味可口的”阜(fù)平烧饼(bǐng)”。
阜平(píng)烧饼是(shì)河北保定传统小吃,阜平(píng)烧饼有两种:一(yī)种厚(hòu),滋味纯粹;一种薄(báo),酥脆可(kě)口(kǒu)。
制造办(bàn)法是把烧(shāo)饼(bǐng)温水和面(miàn),折成烧(shāo)饼形状,放(fàng)入炉中烘烤,烹调办法也很特别,且酥脆(cuì)可口、不油不腻。
7、冰(bīng)糖葫芦
保定(dìng)的冰糖葫芦是(shì)一道美(měi)味可口的(de)名小吃(chī),在河北省内家喻户(hù)晓。
在宋代和明代,就呈(chéng)现了蘸糖的单(dān)个(gè)红果,叫作”糖堆(duī)儿”,到了(le)清代,为食用便利,呈(chéng)现了穿成串的(de)糖葫芦。
现在,糖(táng)葫芦种类(lèi)把戏许多(duō),有悉数山楂的、山(shān)楂加红豆沙(shā)馅、山(shān)楂加绿(lǜ)豆沙馅、麻山药的等等,款款诱人,成为一种(zhǒng)大众化的街(jiē)头食物。
大文学(xué)家鲁迅先生曾写过(guò)”我赠爱人双(shuāng)明珠(zhū),爱人赠我冰糖葫芦”的名句。
8、朱家(jiā)螺(luó)丝(sī)豆腐
朱家螺(luó)丝豆(dòu)腐是(shì)保定传(chuán)统风味小吃,原产自”朱玉和豆腐坊”。
这家豆腐房生意不大,可名望不小(xiǎo),许多大饭店、熟(shú)肉店都经销朱家(jiā)螺丝(sī)豆腐(fǔ),当年仍是保定六(liù)味斋六味名(míng)吃(chī)中(zhōng)的(de)一(yī)味。
朱掌柜是唐山丰(fēng)盈(yíng)人,祖(zǔ)上就做豆腐(fǔ)生意。
9、漕河(hé)驴肉
漕河(hé)驴(lǘ)肉是河北省传统(tǒng)名菜。
驴肉补血、补气(qì)、补(bǔ)虚,阿胶滋阴(yīn)补血(xuè)、补肺润燥。
可见驴(15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸lǘ)肉不只滋味鲜美,还有保健功用。
火烧的发祥地为保定市徐水县漕河(hé)镇。
漕(cáo)河系河北省保(bǎo)定市徐水县境内河(hé)流称号(hào),漕河(hé)镇(zhèn)以(yǐ)漕河命名。
15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸 漕河(hé)驴肉火烧前史悠(yōu)久。
漕河驴(lǘ)肉(ròu)先以(yǐ)大火后(hòu)以温火炖(dùn),配以近20种调料,烹煮(zhǔ)时(shí)间长(zhǎng),熟度透彻(chè),色泽光润,肉(ròu)香而不柴,香味漫长,松软适口。
10、白肉罩火烧
白肉(ròu)罩火烧,是河北保定的(de)当地(dì)名吃之一(yī),起源于清末(mò),在中华(huá)旅行社(shè)出书的(de)《中华小吃》中,它赫然(rán)夺目(mù)。
它仍(réng)是保定名楼义春楼的首要(yào)名吃之一。
它的制造工艺精深(shēn),选择新鲜的猪(zhū)肉,经重复冲刷熬制,并将煮熟(shú)的肉片切成薄片(piàn),再配(pèi)以撕成彩(cǎi)云状的火烧,用开过头(tóu)汤重复浇制而成。
它(tā)的(de)吃法考究三吃六味,即以白肉罩(zhào)火烧合作(zuò)不同的辅(fǔ)料(liào),便(biàn)能够(gòu)吃出不同的风味来(lái),真(zhēn)是让人耐人寻味(wèi)。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了