怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好的(de)。关(guān)于怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好的(de)保存(cún)其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的(de)辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色(sè)橙(chéng)色(sè)的，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜(guā)是(shì)圆的，带(dà一个男人出轨了还爱自己的老婆吗i)有条纹的；有的(de)是(shì)长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响(xiǎng)一个男人出轨了还爱自己的老婆吗的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一些(xiē)。

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