黑(hēi)豆可以(yǐ)补充孕酮吗，怀孕了千万别吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)黑豆没有补孕酮(tóng)的作用和效(xiào)果的。

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　　但是黑豆(dòu)中含(hán)有很多(duō)营养成分(fēn)，适当的吃一些对孕(yùn)妇早期如(rú)果孕酮偏低的，那么可以选择(zé)吃一些补孕酮(tóng)的药(yào)物，但(dàn)是具体要根(gēn)据个(gè)人的情况而定(dìng)。

　　可以在医生的指导下进行药(yào)物的治疗，平时(shí)在(zài)饮食上多注意增加营养(yǎng)，少吃一些辛辣(là)刺(cì)激(jī)性的食物(wù)，要保持营养均(jūn)衡，适当的多补充一些微(wēi)量元素，矿物质以(yǐ)及钙(gài)，多吃一些新鲜的(de)水果蔬菜，注意好(hǎo)休息，要定期的(de)到医院进行产(chǎn)检。

　　少(shǎo)熬夜(yè)。

黑豆可以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是可以直接(jiē)用来打豆浆喝的，黑豆(dòu)和黄豆都是(shì)属于大豆这一类的，虽说(shuō)两个在品种(zhǒng)上会有(yǒu)差异，但是在(zài)营养(yǎng)上还是差不多的，所以(yǐ)黑豆浆(jiāng)和黄豆浆(jiāng)都含有丰富的蛋(dàn)白质、钾、镁(měi)、钙、B族(zú)维生素等营养物质，以及(jí)可溶(róng)性膳(shàn)食纤(xiān)维和(hé)异黄酮类(lèi)保健物质。

黑(hēi)豆(dòu)打豆浆(jiāng)吃有(yǒu)什么好处

　　豆奶对人(rén)体(tǐ)有(yǒu)许(xǔ)多益(yì)处和益处。

　　黑豆浆(jiāng)的最大(dà)益处是滋养身体,因(yīn)为黑豆中含有(yǒu)维生素E和(hé)大量的微量元素,氨(ān)基酸,能提供全面(miàn)的(de)营(yíng)养(yǎng),还能促进新(xīn)陈代谢,滋润身(shēn)体,缓解(jiě)身体虚弱;还能有(yǒu)效(xiào)地预防三高,促(cù)进血(xuè)液循(xún)环,清除(chú)体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆还能(néng)保护眼睛,因(yīn)为黑豆浆中含有胡(hú)萝卜素,能(néng)增强(qiáng)人(rén)体抗辐射(shè)能力。

黑豆打豆浆需要泡吗(ma)

　　黑(hēi)豆打成豆浆需要泡，首先(xiān)准备黑豆(dòu)100克好水100克糖50克(kè)，要(yào)将黑豆(dòu)放入清水中(zhōng)洗净进行(xíng)浸泡，将黑豆倒入料(liào)理机中倒入水(shuǐ)，打出(chū)豆浆后到出，加入白糖即可。

黑豆(dòu)打豆(dòu)浆需要泡多久

　　黑(hēi)豆打豆浆需要泡过水后再打，这(zhè)样打出来的(de)豆浆口感比(bǐ)较(jiào)好，比较细腻。

　　黑(hēi)豆浆(jiāng)的制作方法：

　　一、选择完好(hǎo)的黑豆适量加入(rù)温(wēn)水中浸(jìn)泡5、6个小时左右。

　　二、然后把黑(hēi)豆捞出来(lái)放到锅中，加适(shì)量的水煮熟一些，不(bù)要煮得太(tài)熟，也不要太(tài)生。

　　然后捞出来沥干(gàn)水(shuǐ)分(fēn)。

　　三(sān)、把黑豆放入豆浆(jiāng)机，加入适量(liàng)的水，开机(jī)启动(dòng)工作(zuò)。

　　四、豆浆机工作停止(zhǐ)，黑(hēi)豆浆就制分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗作(zuò)完成(chéng)了。

　　可(kě)以根据个人喜好，放些白糖冰(bīng)糖等(děng)。

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