莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用(yòng料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是(shì)一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃(chī)太多(duō)，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能(néng)促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十(shí)分出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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