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什么是步(bù)频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是(shì)一步两(liǎng)米这样子。

什么是步频(pín)，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是不(bù)一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子尺蔽(bì)态。

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