初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表，中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)：考(kǎo)生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩，不足一(yī)秒不(bù)计取。

　　6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完(wán)全程者，考务(wù)员将考生带(dài)离(lí)跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比(bǐ)较适(shì)应，不会产(chǎn)生(shēng)需要磨合的(de)情(qíng)况。

　　检查好要穿的东西。

　　有(yǒu)没(méi)发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉有什么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会(huì)太(tài)松(sōng)。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时(shí)，保(bǎo)持(chí)匀(yún)速。

　　不让自(zì)己落在最后(hòu)也(yě)不要太(tài)往前(qián)抢。

　　在队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的(de)呼吸(xī)速度，不(bù)要频频(pín)转换(huàn)。

　　有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身体，自己的思(sī)想，那么呼吸(xī)会(huì)很容(róng)易(yì)。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边的(de)某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一物(wù)体作(zuò)为(wèi)目标，当跑过这个位(wèi)置的时候，就意味着又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合(hé)格(gé)？

　　根据国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)，以初一女(nǚ)生为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请参看国家学生体质(zhì)健康标准中(zhōng)相关(guān)要(yào)求。

　　中考体育及格(gé)坦卜成绩，见下(xià)表：

　　各地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同(tóng)，应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三(sān)女生必考项(xiàng)目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑(pǎo)线出发，起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为犯(fàn)规(guī)。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑程中不(bù)得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线，遵循右(yòu)侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试过(guò)程中考生无(wú)犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进，不得由(yóu)他人代跑，借助他人力(lì)量(liàng)跑(pǎo)进。

　　（3）考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程(chéng)，按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者(zhě)，考务员将考生带离跑(pǎo)道(dào)，时间按6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生(shēng)以15人(rén)左右发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉编为一组，每个考(kǎo)生一(yī)次(cì)考试机(jī)会。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-体(tǐ)育中考

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