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什么是步频和(hé)步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑(pǎo)是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就(jiù)是一步(bù)两米(mǐ)这(zhè)样子。

什(shén)么是(shì)步频，步(bù)幅(fú)，有计算公式(shì)吗？

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