怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的(de)保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适量生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉(chén)重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结(jié)构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如(rú)何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所(suǒ)以，什么样(yàng)的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不(bù)影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜(guā)抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护自(zì)己(jǐ)留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南(nán)瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老(lǎo)南(nán)瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开(kāi)南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些。

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