戒(jiè)烟这个事情对于(yú)很多(duō)人来说简直是折磨，不仅仅(jǐn)是身体中(zhōng)，还是心(xīn)理中的(de)一个(gè)情况吧！在这(zhè)样(yàng)的一(yī)个效果(guǒ)中其(qí)实是(shì)让(ràng)我(wǒ)们看到(dào)了(le)不同的状态啊(a)！最近(jìn)是(shì)有人在询问(wèn)戒(jiè)烟最(zuì)难熬的(de)是哪几(jǐ)天呢？好像是不同的人情况不一样，更多的时候最(zuì)重(zhòng)要的一点则(zé)是(shì)家人的一个陪伴和鼓励(lì)，因为一个人的意(yì)志(zhì)力自己(jǐ)的时候是最薄弱点吧！尼古丁依(yī)赖严重身边人(rén)照顾(gù)最重要。

戒烟(yān)的(de)阶段是分为多少？在网(wǎng)络(luò)中一(yī)些医生则(zé)是说：阶段一般有以(yǐ)下三(sān)个：1、决定戒烟(yān)阶段(duàn)，许多戒(jiè)烟者因对烟草(cǎo)的长期依赖，通常难以(yǐ)下定决心戒(jiè)烟，临床上很多患者都可(kě)以讲(jiǎng)出许多吸烟的危害(hài)，但讲(jiǎng)到戒烟，大多数患者都觉得自己做不到，这是(shì)非常重要的(de)一个阶段；2、初次戒烟阶段，当(dāng)中(zhōng)断尼古丁摄入时，会(huì)出现尼(ní)古丁戒断症状，会使戒烟者感到非常痛苦，会让许多(duō)戒烟者放(fàng)弃(qì)戒烟行为或导致(zhì)戒烟失败。

最后(hòu)一个阶段应该是成功了吧！其中是说已成功戒烟阶段(duàn)，当再次接触烟草时，可能(néng)会(huì)复吸，复吸(xī)后就会变得(dé)一(yī)发不可收拾，烟瘾(yǐn)会更加严(yán)重。所以说在这样的(de)过程中究竟(jìng)是会出现(xiàn)什么样的(de)情况呢？据说表(biǎo)现有渴(kě)望吸烟、烦(fán)躁不(bù)安、抑郁、紧张、易怒、萎靡(mí)不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小编(biān)最想要说(shuō)的是家人的温(wēn)暖则是最能(néng)够治愈身边(biān)人，是(shì)为了(le)自己(jǐ)，为了更多的(de)一个(gè)方式得到补偿，也是(shì)希望在未来的道路中可(kě)以(yǐ)有(yǒu)着很多(duō)的发(fā)展，治愈(yù)说什么一个人戒(jiè)烟(yān)成功，这样的人是心狠吗？为什么不(bù)能(néng)够心(xīn)疼这(zhè)样的人，其实也是(shì)在面对自己的人生，因(yīn)为是清楚(chǔ)的知道(dào)能够(gòu)帮两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃助(zhù)的只(zhǐ)有自己！

家人(rén)的陪伴和鼓励是让那些意志薄弱(ruò)的(de)人得(dé)到了很多补偿(cháng)吧！在如此的(de)一个(gè)情(qíng)景中(zhōng)我们无法想象会(huì)有什么，只是(shì)希望人们对于这些烟酒的开(kāi)发少一点，人生中太多诱惑了，得到的(de)时(shí)候非常容易，但是想要摆脱则(zé)是很难，希望那些(xiē)人能够克(kè)制(zhì)自己的欲望 ，不要过分的释放，是(shì)让自(zì)己太多的(de)难堪啊！

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